Schützemond 22.2.-24.2

Der Schützemond beeinflusst die Oberschenkel und Venen.

Der Schützemond eignet sich hervorragend für Gespräche aller Art.

Wir üben folgende Asanas:

• Arm- und Beinstreckung
• Baum
• Seitliche Beinhebung
• Pumpe
• Sitzender Held

Viel Spaß beim Üben!