Schüßler Salze sind als sanfte Heilmethode sehr beliebt, obwohl die Wirksamkeit nicht durch wissenschaftliche Studien nachgewiesen ist. Anders als wie bei der klassischen Homöopathie wo gleiches mit gleichem zu bekämpfen ist, berief sich Dr. Schüßler auf chemische/physiologische Vorgänge. Die Wirkung von Biochemie und Homöopathie sind grundverschieden. Schüßler Salze vertreiben den Heißhunger und aktivieren den Stoffwechsel, bevor ich dir die 12 Schüßler Salze näher vorstelle, zunächst einige allgemeine Informationen:
Schüßler Salze, Ferrum phosporicum D12, Quelle: pixabay Was sind Schüßler Salze?
Dr. Schüßler untersuchte im menschlichen Körper 12 Mineralstoffe auf ihr Vorkommen und fand heraus, dass oftmals ein Mangel an unterschiedlichen Mineralstoffen die Ursache für Organstörungen sind. Dr. Schüßler verordnete Mineralstoffe, die den Körper helfen sollten, die Aufnahme von Mineralstoffen zu steigern.
Die richtige Einnahme
Die geschmacksneutralen Schüßlertabletten lässt man ganz langsam im Mund zergehen, damit sie über die Mundschleimhaut aufgenommen werden. (Mit Ausnahme der „Heißen Sieben", die ich dir später vorstellen werde). Am besten nimmt man die Salze vor oder nach dem Essen ein, damit die Wirkung nicht beeinträchtigt wird. Falls du mehrere Schüßler-Salze einnehmen möchtest, kannst du die Einnahme über den Tag verteilen.
Die richtige Dosierung
Es sollte bei akuten Beschwerden alle 5 bis 15 Minuten eine Tablette eingenommen werden. Für Säuglinge, Kleinkinder und Kinder gelten andere Dosierungen, die sollte man vorher mit einem fachkundigen Arzt abklären. Nun komme ich aber zu den 12 Salzen:
Schüßler Salz Nr. 1: Das Knochenmittel: Calcium fluoratum- Dieses Salz wirkt auf die Haut, Gelenke und das Bindegewebe.
- Es verleiht dem Bindegewebe Festigkeit, außerdem ist es wichtig für die Festigkeit von Zahnschmelz, Knochen, Bändern, Sehnen und .
- Anzuwenden bei Gelenkschmerzen, Krampfadern, Hauterkrankungen, Belastungsschmerzen an Hüfte und Knie.
- Ein Mangel äußert sich durch Hämorrhoiden, trockene rissige Haut und erhöhte Hornhautbildung.
- Das Salz der Zähne und Knochen.
- Wichtig für den Eiweißstoffwechsel und für die Neubildung von Zellen.
- Anzuwenden bei Durchblutungsstörungen, Erschöpfung, Wetterfühligkeit, brüchigen Knochen, Wadenkrämpfen, Rückenschmerzen und zur Regeneration.
- Das Salz des Immunsystems und Stoffwechsels.
- Anzuwenden bei Schwellungen, Gelenkentzündungen, Entzündungen, Fieber und Erkältung.
Schüßler Salze, Ferrum phosporicum D12, Quelle: pixabay Schüßler Salz Nr. 4: Das Schleimhautmittel: Kalium chloratum Schüßler Salz Nr. 5: Das Muskel-Nervenmittel: Kalium phosphoricum Schüßler Salz Nr. 6: Das Hautmittel: Kalium sulfuricum Schüßler Salz Nr. 7: Das Nervenmittel: Magnesium phosporicum Schüßler Salz Nr. 8: Das Bewässerungsmittel: Natrium chloratum Schüßler Salz Nr. 9: Das Entsäuerungsmittel: Natrium phoshoricum - Für den Fettstoffwechsel wichtig.
- Salz der Säure-Basen-Balance.
- Anzuwenden bei Gicht, erhöhten Blutfettwerten und bei Übergewicht.
- Ein Mangel erkennt man an rheumatischen Erkrankungen, unreiner Haut, Blasen- und Harnwegsentzündungen und Gallensteinen.
- Reizbarkeit, Einsamkeitsgefühl und Traurigkeit.
Schüßler Salze, Quelle: pixabay Schüßler Salz Nr. 10: Das Ausscheidungsmittel: Natrium sulfuricum Schüßler Salz Nr. 11: Das Stabilisierungsmittel: Silicea - Das Salz der Nägel, Haut, Haare und Bindegewebes.
- Wichtig für die nervliche Leistungsfähigkeit, Stabilität der Nägel, Haarwachstum und Festigkeit des Bindegewebes.
- Anzuwenden zur Ausheilung von bakteriellen Entzündungen, Abwehrschwäche und Bindegewebsschwäche.
- Einen Mangel erkennt man an unregelmäßigen Stuhlgang, Haarausfall, Hühneraugen, Furunkel und einer Neigung zu Fisteln.
- Gebärmuttersenkung, Schlaffe Gelenke.
W ie der Name es bereits sagt, besteht die Heiße Sieben aus dem Salz der Nr. 7: Magnesium phosporicum.
Man nimmt im Akutfall 10 Tabletten , die man in einem Glas oder Tasse mit heißem Wasser auflöst. Die Tabletten lösen sich sehr schnell auf. Zum Umrühren unbedingt einen Holz- oder Kunststofflöffel benutzen - auf keinen Fall einen Löffel aus Metall verwenden!
Die Heiße 7 nach dem Auflösen in kleinen Schlucken trinken und dabei jeden Schluck länger im Mund behalten.
- Die „Heiße 7" wird sehr bei Schlafstörungen geschätzt, zur Bewältigung von Stress und bei Krämpfen.
- Bis zu vier Mal täglich kann die „Heiße 7" eingesetzt werden.
- Sie wie auch bei den anderen Schüßler Salzen kann auch die „Heiße 7" ohne Probleme mit anderen Salzen kombiniert werden.
- Da sie altersunabhängig ist, kann sie auch bei Kleinkindern und Säuglingen - jedoch in einer geringeren Dosis - angewandt werden.
- Bei chronischen Krankheiten verwendet man D 12 und bei akuten Krankheiten D 6.
Neben diesen 12 Salzen gibt es auch noch 15 Ergänzungsmittel bzw. Salze, die ich Dir in einem späteren Artikel vorstellen werde.
