dieser Mug Cake geht super schnell. Perfekt wenn man Lust auf was Süßes hat und Abends was schnelles naschen will.
2-3 EL gemahlene Mandeln1 Ei1 TL Backkakao1 TL Öl1 TL geraspelte Zartbitterschokoladeetwas Süßstoff
Die Mandeln und den Kakao in einer Tasse vermischen. Das Ei, Öl, die Schokolade und den Süßstoff dazugeben und gut verrühren. Die Tasse mit dem Teig auf höchster Stufe in die Mikrowelle stellen und ca. 1-2 Minuten backen lasse.
Wer mag kann noch etwas Schlagsahne darauf geben. Und warm genießen!
Kohlemhydrate: 5g
