Sauer macht lustig?

Stimmt das?

Wenn du z.B. unter Sodbrennen leidest, findest du das mit Sicherheit nicht lustig.

Sauer sein bedeutet, dass das Verhältnis zwischen Säuren und Basen im Körper nicht ausgeglichen ist.

Um Missverständnisse zu vermeiden: das Thema hier ist nicht der pH-Wert im Blut sondern es geht um unsere Grundsubstanz – gemeint ist der Raum außerhalb der Zellen. Hier lagern sich bei Übersäuerung Schlackstoffe und Säuren ein.

Fehlen die nötigen Basen kommt es zu Schäden auch innerhalb der Zellen. Diese können die sauren Abfallstoffe nicht mehr entsorgen und nehmen Schaden. Sie sterben ab oder können im Ernstfall sogar entarten.

Wie du feststellen kannst, ob du übersäuert bist

Da gibt es z.B. die pH-Teststreifen, die in jeder Apotheke zu bekommen sind. Zusammen mit einem Tagesprofil (kannst du über mich hier anfordern) erhältst du Aufschluss über deinen Säure-Basen-Haushalt.

Dein Körper ist ein Wunderwerk

Er versorgt sich bei mangelhafter Zufuhr von Basen über lange Zeit aus seinen Basendepots. Er holt sich also Calcium, Kalium, Magnesium & Co aus Knochen, Haaren und Gefäßen. Eine bekannte Folge daraus ist z.B. die Osteoporose, aber auch der Haarausfall.

Schlimm daran ist, dass es nicht weh tut. Deswegen sollten die ersten Hinweise wie Magenbeschwerden, schmerzhafte Muskelverspannungen und Glieder- und Gelenkschmerzen ernst genommen werden. Spätestens jetzt solltest du mal den pH-Test machen.

So kannst du weitere gesundheitliche Baustellen vermeiden

Denn eine anhaltende Übersäuerung begünstigt viele Krankheiten:

Übergewicht – Allergien – rheumatische Erkrankungen – Bluthochdruck – Schlaganfall und noch vieles mehr.

Du hast Diät-Frust?

Wenn trotz strikter Diät die Pfunde einfach nicht schmelzen wollen, kann das an einer Übersäuerung liegen.

Mein Tipp: entsäuern!

Wie man das macht, zeigen wir dir gerne in einem spannenden Webinar. Hier kannst du die Infos anfordern.