oder Bewegter Fitnessmarkt.
Krafttraining ist wichtig, denn man will ja mit fortschreitendem Alter nicht wie Spaghetti al dente in Kleidern aussehen. Daher qäult sich MiH bereits jetzt so ein bis zwei Mal die Woche (gegen Sommer hin sogar etwas öfters,... muss ja, nee?) in einem Fitness-Center und stemmt Gewichte. Bis Ende 2010 hiess "The place to sweat" Kieser-Training, seit 2011 läuft die Muckibude unter dem Namen exersuisse. Das Konzept ist jedoch dasselbe geblieben, nennt sich "gesundes" Krafttraining, weil die Muskeln mit speziellen Maschinen gezielt trainiert werden. Und im Falle eines Falles kann man vor Ort auch auf medizinisches Personal zugreifen,... nicht nur dann, wenn sich eine Bandscheibe verabschiedet hat, weil man die Puppe an der gegenüberliegenden Maschine mit ein paar extra Gewichten beeindrucken wollte. Uncle Doc würde auch dann kommen, wenn Mr. Schellenursli sein Prinz-Albert-Piercing verloren hat, weil sich vor ihm einer bückte. Anyway, gestern Abend sendete 10vor10 einen Beitrag über die entsprechenden Anbieter und deren Wettkampf um Mitglieder (mit und ohne Prinzen). MiH ist gespannt, in welche Richtung sich das Angebot am Standort Bern entwickeln wird. Aber eines ist nach dem Beitrag klar: Die Sandra ist vieeel fitter als der Werner. Daher 1:0 für Sandra!
Krafttraining ist wichtig, denn man will ja mit fortschreitendem Alter nicht wie Spaghetti al dente in Kleidern aussehen. Daher qäult sich MiH bereits jetzt so ein bis zwei Mal die Woche (gegen Sommer hin sogar etwas öfters,... muss ja, nee?) in einem Fitness-Center und stemmt Gewichte. Bis Ende 2010 hiess "The place to sweat" Kieser-Training, seit 2011 läuft die Muckibude unter dem Namen exersuisse. Das Konzept ist jedoch dasselbe geblieben, nennt sich "gesundes" Krafttraining, weil die Muskeln mit speziellen Maschinen gezielt trainiert werden. Und im Falle eines Falles kann man vor Ort auch auf medizinisches Personal zugreifen,... nicht nur dann, wenn sich eine Bandscheibe verabschiedet hat, weil man die Puppe an der gegenüberliegenden Maschine mit ein paar extra Gewichten beeindrucken wollte. Uncle Doc würde auch dann kommen, wenn Mr. Schellenursli sein Prinz-Albert-Piercing verloren hat, weil sich vor ihm einer bückte. Anyway, gestern Abend sendete 10vor10 einen Beitrag über die entsprechenden Anbieter und deren Wettkampf um Mitglieder (mit und ohne Prinzen). MiH ist gespannt, in welche Richtung sich das Angebot am Standort Bern entwickeln wird. Aber eines ist nach dem Beitrag klar: Die Sandra ist vieeel fitter als der Werner. Daher 1:0 für Sandra!
