Meine diesjährige Saftfasten-Kur rückt näher und ich freue mich riesig auf diesen intensiven Detox, der für mich in einer Woche (22. Januar) mit dem Entlastungstag losgeht. Wie jedes Jahr schallen mir auch in 2016 einige Kommentare entgegen, die die Wirksamkeit einer Detoxkur bezweifeln. Ist Detox nur ein Marketing-Gag? Bringt Saftfasten gar nichts Positives für meinen Körper? Und warum verdammt noch mal tue ich mir das an, 5 Tage lang nur flüssige Nahrung zu mir zu nehmen? Heute möchte ich einfach mal erzählen, warum ich meine Detoxkur jedes Jahr mache und liebe.
