Ruhe

Ruhe herrscht im Augenblick in allen Bereichen bei mir. Ich versuche einfach mich zu erholen.
Nachdem ich die ersten beiden Wochen ziemlich mit den Nebenwirkungen der Medikamente gekämpft habe, hat sich der Körper nun allmählich darauf eingestellt.

So langsam wird mir erst bewusst wie ausgemergelt und erschöpft ich gewesen sein muss. Es gibt immer noch Tage die ich einfach komplett verschlafe. Das fatale an der ganzen Sache war ja, dass man diese Erschöpfung völlig verdrängt.
Vielleicht auch einfach nicht den Mut hat sich einzugestehen dass man mit seinen Kräften am Ende ist.
Für mich ist das schlimmste eigentlich die Tatsache, dass ich selten die letzten 10 Jahre rein physisch so gesund war.
Körperlich selten so fit gewesen und trotzdem ging es mir beschissener denn je!
Eigentlich ein Albtraum.

Nach und nach werde ich mir dem Debakel erst richtig bewusst. Mich hat meine Arbeit und dass ganze drumherum nach und nach aufgefressen. Wie heißt es so schön, “der Krug geht so lange zum Brunnen bis er bricht!”
Das Laufen war vielleicht ein Versuch dem ganzen davon zulaufen.
So wie´s aussieht ist der Schuss nach hinten losgegangenen. Die zusätzliche körperliche Belastung mit der psychischen Belastung war irgendwann einfach zu viel. Der Körper hat auf Sparmodus umgestellt und so ziemlich alles runter gefahren.
Jetzt heißt es alles aufzuarbeiten, Ursachen suchen und Lösungswege erarbeiten.
Dies wir wohl nicht einfach, aber ich bin zuversichtlich.

Das Glas ist nicht halb leer sondern halbvoll!

Die letzten beiden Wochen haben wir einen entspannten Urlaub in der fränkischen Schweiz verbracht. Die Auszeit und der Abstand war für uns alle mal gut. Wandern, Faulenzen und die restlichen Tage im Saunabereich der Therme Obernsees zu verbringen war traumhaft und entspannend.
Ich war sogar zwei mal entspannt Laufen. Hier mal eine empfehlenswerte Tour über die Neubürg mit ein paar Bilder!

 

Ruhe Ruhe Ruhe Ruhe Ruhe

Ruhe Ruhe Ruhe Ruhe Ruhe

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