Rückenschmerzen – fast jeder kennt das. Rückenschmerzen machen einen großen Anteil der täglichen Beschwerden in der Allgemeinpraxis aus. Viele Patienten mit Rückenschmerzen erhalten Schmerzmittel, Krankengymnastik oder werden sogar operiert. Aber oft sind alle diese Behandlungen ohne Erfolg, die Schmerzen bleiben. Ein neuer Weg in der Behandlung von Rückenscherzen wurde jetzt in England untersucht: Eine gezielte Verhaltenstherapie konnte die Schmerzen bei 60 % der Patienten verbessern, in der Kontrollgruppe ohne Therapie waren es nur 31 %.
Die Autoren der Studie geben folgende Ratschläge an Patienten mit Rückenschmerzen:
* Rückenschmerzen sind sehr häufig
* Ernsthafte Erkrankungen als Ursache der Rückenschmerzen sind sehr selten.
* Rückenschmerzattacken können sehr schlimm sein, aber es wird trotzdem besser werden.
* Bettruhe kann Rückenschmerzen schlimmer machen.
* Bleiben Sie aktiv, dann werden Sie schneller wieder gesund.
* Nehmen Sie sobald wie möglich wieder ihre normale Tätigkeit auf und gehen Sie sobald wie möglich wieder zur Arbeit.
* Wenn Sie keine Besserung verspüren oder zusätzlich Schmerzmittel brauchen, kontaktieren Sie Ihren Hausarzt.
Quellen
The Back Skills Training Trial – Homepage der Studie
Bericht über die Studie auf Deutsch im Deutschen Ärzteblatt
Bild: © Sonja Schreiber auf Pixelio.de
