Wir haben schon Oktober und eine Sache fehlt noch: ein früh-herbstlicher Rückblick in einen bunten September! Draußen ist es herrlich bunt, aber es ist morgens so unglaublich finster, da komme ich wirklich nur sehr schwer in die Gänge. Gefühlt befinde ich mich dauerhaft in einem tiefen Schlaf und agiere nur in einer Traumwelt – ich bin wirklich unglaublich müde zur Zeit. Geht es jemandem ähnlich und hat für mich ultimative Tipps?
Angefangen hat der September mit dem Geburtstag meiner Oma sowie meines Papas. Um nicht gleich morgens schon ungesund zu beginnen, gibt es natürlich das gewohnte Porridge. Vor kurzem habe ich diese wundervollen Gläser bei Ikea entdeckt, für wirklich kleines Geld, und liebe sie seitdem heiß und innig! Absolute Kaufempfehlung! Auch Maracuja ist ein ganz neuer Begleiter in meiner Küche – ich habe sie jahrelang stiefmütterlich behandelt, jetzt liebe ich sie!
Auf dem Blog habe ich mit Beerentönen die Herbstsaison eingeläutet! Schöne Designs egal ob im Fashion oder Sportbereich, da kommt keiner an beerigen Produkten vorbei!
Ganz verliebt war ich in meine neueste Kreation: Raffaello Porridge! Mehrfach ist es in den Ikea Gläsern mit auf die Arbeit gewandert, es schmeckt einfach unwahrscheinlich köstlich und ist wirklich eine tolle gesunde Alternative zu den kleinen Bällchen!
Und weil ich sowieso schon in Kokos-Stimmung war, habe ich direkt mal noch Bounty Pancakes hinterhergeschoben. Kokos ist etwas, von dem ich nie genug bekomme! Früher gerne mit weißer Schokolade, aber auch in Form von Bounty über alles geliebt! Heute kommt es fast täglich in unser Porridge, egal welche Variation ansteht! Wer ist noch so ein Kokos-Holic?
Kurz vor einem Wellness-Tag mit meiner Treuzeugin fragte ich mich, warum unsere ganze Generation so unglaublich müde ist. Der Beitrag hat viele sehr berührt und ich habe einige Nachrichten und Kommentare erhalten, die fast einstimmig sagten: es ist ein Problem unserer heutigen Gesellschaft! Was meinst du?
Kurz danach kam der Wellness Tag und es war einfach super! Wir haben ganz wunderbar in Bad Kreuznach gebruncht und sind danach in eine Wellness-Einrichtung nur für Frauen gefahren. Nachdem wir einen ganzen Tag in der Sonne und am Schwimmbad verbracht haben, inklusive Gesichtsmassage und einer Hot Stone-Anwendung waren wir extrem entspannt, ich kann es jedem nur weiterempfehlen!
Eine Woche später ging es Richtung Allgäu. Dort erwateten uns saftige Wiesen und tolle Berge! Wir haben einen Tag fast ausschließlich zum Wandern genutzt, es war wirklich herrlich und ich muss gestehen, ich habe mich ins Allgäu verliebt!
Im Urlaub startete dann meine erste Blogparade und ich habe ein Rezept für einen veganen Rote Beete Kuchen geteilt! Sehr brownieartig und schokoladig und trotzdem voller toller Inhaltsstoffe, hast du ihn schon probiert?
Weiter ging es Richtung Frankreich und wir wurden mit dem tollsten Wetter beglückt: zwischen 25 und 30 Grad, Sonnenschein und keine Wolke am Himmel! Wir hatten wieder eine Unterkunft über AIRBNB gebucht und waren sehr zufrieden!
Die Ein oder Andere hat sich bei mir schon ein Review über AIRBNB Buchungen gewünscht, diesem Wunsch komme ich in den nächsten Tagen sehr gerne nach! Zum Frühstück gab es das leckerste Baguette, Croissants, Obst, Joghurt und viele andere Leckereien.
Aber wir waren auch dort sportlich aktiv, denn abgesehen von den täglichen Gassi-Gängen mit Jack waren wir auch Joggen und haben ein Workout im Wald hingelegt. Dabei ist mir die Idee zu dem Post „Sport im Urlaub? Nein, danke!“ gekommen. Wir haben all unsere Übungen fotografisch festgehalten und so ein kleines Workout für dich zusammengestellt. Hast du es schon probiert?
Natürlich haben wir auch ganz viel Zeit am Strand verbracht und hier mache ich gar keine großen Worte, sondern lasse Bilder sprechen!
Dieser Strand war fast direkt vor unserer Haustür und wir konnten ihn sogar mit Jack besuchen. Das Wasser war wunderbar blau, der Strand fast menschenleer und Jack war der einzige Hund vor Ort – perfekte Kombination! Er ist geschwommen wie Flipper und wir waren über seine Schwimmkenntnisse sehr überrascht!
Saint Tropez war wirklich schön und für mich ganz anders als erwartet! Ein eigener Post dazu folgt am Wochenende!
Auf dem Blog gab es während unseres Urlaubs noch einen Businnes Post: Wie du als Praktikant ein gutes Zeugnis erhältst! Für mich ein sehr wichtiges Thema, da ich täglich mit Praktikanten zu tun habe und wirklich schon viel miterleben musste. Mach es besser und lies dir mal meine Tipps durch.
Von Frankreich sind wir über die Schweiz nach Hause gefahren und haben noch eine Nacht (auch wieder über AIRBNB) in Basel verbracht. Ausgerechnet an diesem Tag war Marathon in der Innenstadt, was die Begehung ein wenig schwierig machte, aber insgesamt hat es uns dort ebenfalls sehr gut gefallen!
Zurück daheim ging es dann sportlich richtig los und ich habe es wirklich geschafft 5 Workouts in eine Arbeitswoche zu integrieren. Angefangen mit Schwimmen, über Laufen und HIIT, es war alles dabei!
Auf einen sportlichen, gesunden und vor allem goldenen Oktober! Ich bin gespannt was kommt!
