Top 5
- Ich finde es ja immer wieder faszinierend, wie intuitiv unser Körper richtig handelt. So ist es auch mit den verschiedenen traditionellen Kombinationen von Essen, die sich wunderbar ergänzen. Solche Kombinationen findet ihr bei Mark's Daily Apple.
- Falls euch interessiert, wie Kauen allein schon das Essverhalten beeinflusst, solltet ihr bei Food is Medicine vorbei schauen.
- Kennt ihr das, wenn ihr esst und esst, ohne wirklich satt zu werden? Das Stichwort dazu heißt emotionale Sättigung und dazu findet ihr einen Artikel bei Avocado a Day.
- Ich war zum Glück nie in meinem Leben richtig dick. Leider geht der Trend für viele Menschen aber immer mehr in Richtung Übergewicht. Inwiefern das ganze Leben davon beeinflusst wird, könnt ihr bei Healthy Habits nachlesen.
- Jeder von uns hat eine Stelle an seinem Körper, die er absolut nicht leiden kann. Caitlin Constantine ging es so mit ihren Oberschenkeln. Doch mittlerweile hat sie dazu einige erstaunliche Ansichten, die auf Greatist veröffentlicht wurden.