Rückblick KW 29: Geduld

Ich bin wirklich kein geduldiger Mensch. Meine Geduld erstreckt sich allenfalls auf Kinder und das auch nur in Maßen. Ihr wollt gar nicht wissen, wie oft ich schon laut und wild gestikulierend oder stumm mit zusammengebissenen Zähnen über Menschen, Gegenstände oder Computerprogramme geflucht habe.
Mit mir selbst bin ich jedoch mit am ungeduldigsten. Egal, was ist, ich habe zu funktionieren und zwar zu 100%. Keine gesunde Einstellung und ich arbeite auch seit langem daran, dass die sich ändert. Aber nur mit mäßigem Erfolg, wie sich gezeigt hat. Ende letzter Woche hatten mich ja Rückenschmerzen mehr und mehr aus dem Verkehr gezogen, aber ich habe mein Sportprogramm trotzdem weiter durchgezogen und mir keine Pause gegönnt. Das Ergebnis war dann, dass ich am Sonntag mit Übelkeit, Kreislaufbeschwerden und starken Schmerzen zu kämpfen hatte, die mich dann Montag zum Arzt gezwungen haben. Ergebnis: Nierenbeckenentzündung, Antibiotika, Sportverbot.
Auch wenn ich ungern zum Arzt gehe, hat es gut getan, dass mir offiziell Ruhe verordnet wurde. Ich habe Siestas eingelegt und nur das getan, worauf ich Lust hatte. Auch im Wissen, dass ich mich für das Wochenende schonen musste, weil Herr Kürbis und ich wieder einen Wochenendtrip geplant hatten. Dennoch hatte mich spätestens ab Mittwoch wieder die Ungeduld mit mir selbst gepackt - da kommt wohl noch einiges an Arbeit auf mich zu.
Essen
Frühstück
Rückblick KW 29: GeduldOvernightoats mit Pfirsich. Waren leider noch zu sauer!
Rückblick KW 29: GeduldVon diesen Schoko-Banane-Overnightoats habe ich erst mal nur die Hälfte geschafft. Keine Ahnung, ob wegen der Aufregung vor meiner Klausur oder der Krankheit.
Rückblick KW 29: GeduldImmerhin dieses Marmeladenbrot habe ich vor der Klausur noch runterbekommen.
Rückblick KW 29: GeduldDie restlichen Overnightoats und ein Brot mit Snickersaufstrich und Banane. Mjam!
Rückblick KW 29: GeduldDas nächste Glas Erdnussbutter musste dran glauben und wurde natürlich restlos mit Bananen-Overnight-Oats verwertet.
Rückblick KW 29: GeduldIch schaue mal, ob ich euch bald das Rezept für dieses leckere Frühstück da lasse. Davor muss ich es allerdings noch ein bisschen perfektionieren.
Mittagessen
Rückblick KW 29: GeduldKein Hunger - das kenne ich kaum von mir. Noch beunruhigender wurde es, als ich nicht einmal Erdnussbutter und Banane runtergekriegt habe.
Rückblick KW 29: GeduldNach und nach kam der Appetit aber dann zurück. Salat mit Mais, Paprika, Möhre und Käsebrot.
Rückblick KW 29: GeduldSalat mit Gurke, Paprika, Möhre und Restcurry...
Rückblick KW 29: Geduld... und Salat mit Mais, Gurke, Möhre, Feta und Käsebrot.
Rückblick KW 29: GeduldEiner meiner Minzsmoothies mit Granola und einem unfotografierten Käsebrot (ratet mal, worauf ich gerade stehe ;))
Abendessen
Rückblick KW 29: GeduldImmerhin dieses Curry habe ich dann endlich mit Appetit gegessen. Drin waren Möhren, Zucchini, Ingwer, Paprika, Erbsen, Lauch, Hähnchen und Rote Linsen. Dazu gab es tollen Vollkorn-Jasminreis!
Rückblick KW 29: Geduld Rezept wurde in meinem Kochbuch als "italienische Käsespätzle" beschrieben. Stattdessen waren es dann doch nur Gnocchi mit Zwiebeln und Käse.
Rückblick KW 29: Geduld Mir schmeckte allerdings diese Variante mit Zucchini, Mais und Feta sehr viel besser.
Rückblick KW 29: Geduld Und Herr Kürbis hat mich mal wieder mit einem meiner neuen Lieblingsessen verwöhnt: Vollkornpasta mit Spinat, Hüttenkäse und Räucherlachs!
Snack
Rückblick KW 29: GeduldEinen Nachmittag musste ich mich vor dem Tanzkurs noch mal versorgen.
Ansonsten habe ich natürlich auch gesnackt, aber wenig fotografiert. Es gab vor allem den Pfirsichkuchen und die Blaubeer-Orangen-Muffins aus den letzten Wochen.
Sport
  • Montag: REST
  • Dienstag: REST
  • Mittwoch: REST
  • Donnerstag: Yoga, "33 Minute Yoga Total Body Workout with Lesley Fightmaster", 33 Minuten
  • Freitag: Krafttraining, 55 Minuten
  • Samstag: Joggen,
  • Sonntag: REST

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