Huhu, ihr Lieben!
Es ist schon wieder Dienstag und das bedeutet: Zeit für ein Radio-Rezept! Heute habe ich euch einen leckeren lauwarmen Rotkohlsalat mitgebracht. Der ist bunt, lecker und auch ziemlich gesund – was kann da schon schief gehen?
Rotkohlsalat mit Couscous und Feta
für 1 Portion
- 50 g Couscous
- 125 g Rotkohl
- 1 kleine rote Zwiebel
- etwas Salz
- 1 EL Apfelessig
- 1 EL Honig
- 50 g Joghurt
- 1 EL Milch
- 1 TL Harrissa
- 50 g Feta
- Salz, Pfeffer
Den Couscous leicht salzen und nach Packungsanleitung quellen lassen.
Den Rotkohl waschen und in feine Streifen schneiden. Die Zwiebel schälen, halbieren und ebenfalls fein schneiden. In eine kleine Schüssel geben und zusammen mit einer Prise Salz mit den Händen gut durchkneten.
Eine Pfanne auf mittlerer Hitze erwärmen. Die Krautmischung zusammen mit Essig, Honig, etwas Salz und Pfeffer für etwa 5 Minuten andünsten.
In der Zwischenzeit Joghurt, Milch und Harrissa zu einem Dressing verrühren und nach Belieben abschmecken.
Den warmen Rotkohl auf einen Teller geben und eine kleine Mulde in der Mitte formen. Dort hinein kommt der gequollene Couscous. Mit Feta bestreuen und zum Schluss noch das Dressing darüber geben – Fertig!
Wer mag kann auch noch eine handvoll Nüsse darüber streuen – die passen auch prima dazu!
Dieser knallige Salat ist eine echte Abwechselung auf dem Tisch und macht sich prima als schnelles Abendessen. Habt ihr schon mal Rotkohl als Salat gegessen und überhaupt: Heißt es bei euch Rotkohl oder Blaukraut???
Bleibt süß & HAPPY COOKING!
xx Kristin
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