Rot auf Brot

Nov23

Rot auf Brot

Veröffentlicht am 23/11/2012 von Koch's vegan Rot auf Brot &appId; &appId;

Rote Beete AufstrichVegane Aufstriche gibt’s ja mittlerweile fast überall zu kaufen. Es kann aber auch nie schaden das ein oder andere Rezept parat zu haben um sich mal einen selbst zu machen.
Der Aufstrich wird im Kühlschrank recht fest, also am besten schon etwas früher rausholen und dann genießen. ;)

Viel Spaß beim Nachkochen
Euer roter Koch

Zutaten:
1 Zwiebel
2 EL Olivenöl
1/2 Rote Beete
2 – 3 EL rote Linsen
200 ml Wasser
1/2 – 1 TL Salz
1 – 2 EL Balsamicoessig
1/2 TL Senf
etwas Chili
1 TL Hefeflocken

Veröffentlicht unter Kochvideo, Spezial und getagged mit brot, ernährung, Frühstück, gemüse, gerichte, gesundheit, koch's vegan, kochen, kochrezepte, Rezepte, rote beete, rote bete, salat, vegan, vegan kochen, vegan werden, vegane, Veganer, veganes, veganisch, veganism, veganismus, vegetarisch, vegetarismus | Leave a comment

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