Mein absoulter Liebling am Morgen, geht schnell und einfach und gibt Kraft und Power für den Tag.
Was du brauchst:
1 Mixer
250 ml Dinkel-Mandel-Drink
1 Tl Chia-Samen, 1 Tl geschälter Hanfsamen
2 Tl Süßlupinenmehl, 1/2 Tl Chlorella-Algepulver
1 Banane, 1 Dattel
20 g Haferflocken oder Dinkelflocken
10 g Amaranth gepoppt
1,5 Tl Kakaopulver stark entölt
alles mithilfe des Mixers zu einem trinkfähigen Shake zerkleinern, sollte er zu dickflüssig sein, einfach etwas mehr Dinkel-Mandel-Milch hinzugeben.
Viel Spaß beim genießen!
Genussvolle Grüße, Sarah
