[Rezept] Schneller Schoko-Bananen-Mikrowellen-Kuchen

Zermatschte Banane mit Kakaopulver ist eh' schon mein liebstes Dessert. Nun hab ich das Ganze ein bisschen gepimpt und herausgekommen ist ein schneller, leckerer und dazu gesunder Mikrowellenkuchen.

1. Eine Banane zermatschen.

2. Einen EL entölter Kakao dazugeben.

3. Ein Ei.

4. Je 1 EL Vollkornhaferflocken, Leinsaat, Haferkleie und dunkle Schokotopsies dazugeben.

5. Schön verrühren und dann habe ich alles für 2x für 1 1/2 Minuten in die Mikrowelle gestellt.

6. so kommt der Kuchen aus der Mikrowelle.

7. Ich stürze den Kuchen auf einen Teller und serviere ihn mit Joghurt und Granatapfelkernen.

Ich wünsche einen guten Appetit! *sabber*