Reis-Reste & Butternut

Von gestern war noch Reis übrig, natürlich hab ich den Reis nun heute verwendet… zusammen mit einem Butternut Kürbis.

herbst54

*

So gehts:

in der Pfanne ja 3 rote & weiße Zwiebeln kurz in Kokosöl glasig werden lassen

006

den gewürfelten Butternut Kürbis zugeben und mit Tee (oder etwas Brühe..) angießen, salzen und würzen (Paprika, Paprikaflocken, Curry , Kurkuma…  siehe Foto)

ca 10-15 min mit Deckel garen (nicht zu weich werden lassen!)

*

mit 2-3 Teel weißem Mandelmus andicken, abschmecken  … den Reis zugeben und kurz warm werden lassen.

Oben drauf :   012

011

*

Ein richtig leckeres HerbstEssen! … und rucki zucki fertig!!!

Man kann es natürlich auch schärfer machen, wir mögen es gern etwas milder, (Curry süß & lieblich – Paprika  edelsüß & mild)

vogelscheuchen-0001.gif.pagespeed.ce.dI5IGzJ__s

.

 


wallpaper-1019588
Helck: Manga JAM Session stellt neue Lizenz vor
wallpaper-1019588
An Archdemon’s Dilemma: Dokico holt Manga nach Deutschland
wallpaper-1019588
RankensteinSEO Rockt: Die Top Monster-Hits für SEO Meister
wallpaper-1019588
Mononoke: Neuer Trailer zum Film veröffentlicht