rauchfrei...

... oder 35 stunden und erste entzugserscheinungen.
rauchfrei...
seit dienstag, 21.54 uhr bin ich rauchfrei. komplett. allerdings fällt es mir ernsthaft sehr, sehr, sehr schwer! ich denke mittlerweile non-stop eigentlich nur noch daran und frage mich auch immer wieder, wie schlimm denn eine einzige zigarette schon sein könnte...
zum glück habe ich ja noch diesen spagyrik-spray, den ich immer dann nehme, wenn der wille nachzugeben droht. im januar war der plan ja bereits mal 'endlich rauchfrei' zu werden, allerdings kam mir da das leben irgendwie dazwischen.
jetzt ziehe ich es durch, auch wenn ich in diesem augenblick für einen klitzekleinen zug ein halbes königreich opfern würde.
und heute worte von anthony hopkins:
"i have a punishing workout regimen. every day i do 3 minutes on a treadmill, then i lie down, drink a glass of vodka and smoke a cigarette."
herzlich re
ps: pic via.

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