Raucherentwöhnung und Gewichtszunahme

Warum nehmen die meisten Menschen zu, wenn Sie sich das Rauchen abgewöhnen? Kann man etwas gegen diese Gewichtszunahme tun? Und, wenn ja: Was?

Um diese Fragen dreht sich alles in diesem knapp 7minütigen Video https://www.youtube.com/watch?v=VGQF-k1r53U

Beatrice Schmidt – Ernährungsberaterin und Autorin der Ratgeber “Ich stell dann mal um“ und „Abnehmen ohne Achterbahn“