Saftiges Räuberfleisch aus dem Ofen
Nicht nur für Scharf- Liebhaber.
Das Fleisch wird Butterzart und die Sauce passt super zu
Reis, Nudeln, Kartoffeln oder auch einem frischen Baguette
Zutaten:
6 Pouletoberschenkel
3 Frühlingszwiebeln
250 g Champignons
1 rote Paprika
150 g Speckwürfel
2 Knoblauchzehen
2 Gewürzgurken
1 Becher Crème fraîche (200 g)
1 Dose gewürfelte Tomaten (400 g)
200 ml Fleisch Bouillon
Salz und Pfeffer
1 TL Paprikapulver
1 Prise Cayennepfeffer
Öl zum Anbraten
Zubereitung ca. 20 min / Backzeit ca. 30 min / 3 - 4 Personen
Fleisch mit Salz und Pfeffer würzen und in eine Auflaufform legen.
Zwiebel, Champignons, Paprika und Speck in einer leicht geölten Pfanne anbraten. Gepressten Knoblauch und Gewürzgurke dazugeben und ebenfalls kurz anbraten, alles mit 200 ml Bouillon aufgiessen, den Becher Crème fraîche und die gewürfelten Tomaten unterrühren. Mit Salz, Pfeffer, Paprika und Cayennepfeffer abschmecken und 5 min leicht köcheln lassen. Die Sauce über die Pouletoberschenkel giessen und bei 200 °C Ober- und Unterhitze 30 Min. überbacken.Tipp: Statt Cayennepfeffer mit Tabasco würzen und statt Bouillon einfach
1 Würfel Rindsbouillon mit 200 ml Wasser mischen.
Viel Spass beim Nachkochen, Marincek.