Irgendwann muss er doch kommen…der Sommer und damit die Zeit der Sonnencremes! Spätestens dann solltest du vorbereitet sein. Falls du noch nicht eingekauft hast und/oder noch ein sonniges Ferienziel bevorsteht, hier eine Quicklist zu Sonnencremes, Sonnensprays etc. für Läufer. Aus allen Preisklassen und für alle Lauftypen – jeder sollte am besten selbst testen, was ideal für ihn passt und wie schweißfest die Creme sein muss.
Wir haben dir ein paar Sonnencremes für den nächsten Strandlauf zusammengestellt. Im Format unserer Quicklist der Top 10:
- NIVEA Sun PROTECT LSF 30 – wasserfest und mit Kühleffekt
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Sport LAVIT Sonnencreme – Lavit kennt der ein oder andere als Sportler-Duschgel. Gibt´s aber auch als Sonnencreme
- Sundance Sport Sonnen Light Lotion – aber nicht, dass du jetzt tanzt statt läufst. Wenn doch, hier geht´s zur Sommer-Playlist!
- LADIVAL Sonnenschutzspray LSF 20 – „klebt nicht und fettet nicht“ und ist schweiß- und wasserfest
- Garnier Ambre Solaire Sonnenschutz Spray – ideal für Sport und schweißtreibende Aktivitäten
- Hawaiian Tropic – riecht sensationell gut und wird oft empfohlen
- BIODERMA Photoderm LEB SPF 30 Spray – Bio-Sonnencreme! aber nicht essen!
- Lancaster Sun Sport Wet Skin Express Mist SPF50 – der Rolls Royce unter den Sonnencremes
- mawaii SunCare Anti-Aging Outdoor Sport – yeah, eine Creme für ältere Läufer, mit Anti-Aging!
- Zeolith MED Sonnencreme LSF 25 – Geheimwaffe Zeolith, Entgiften und Sonnenschutz; der Glaube versetzt auch Berge, ideal zu beurteilen auch hier
- Und abschließend noch ein Geheim-Tipp aus einer anderen Sportart: SWOX Sun Protection – Surfer testen auf Herz und Nieren bei allen Bedingungen. Sollte also auch für uns Läufer passen!
Und jetzt geht´s ab! Creme drauf und ab in den Sonnenschein, eine Runde drehen! Viel Spaß und frischen Teint! Schießt Sonnen- und Strandfotos, postet auf Instagram und markiert uns mit dem Hashtag #runifico
Weiteres aus der Quicklist-Reihe: Sonnenbrillen, Reiseveranstalter, Pulsuhren, Winter-Laufmützen
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Bildnachweis: (c) freeimages.com/paolo milanesi