Wie ihr bereits hier lesen konntet, habe ich am Projekt Wasserwoche von Gerolsteiner teilgenommen.
Leider bin ich ein Mensch, der sehr wenig trinkt. Ich habe selten Durst und denke häufig einfach nicht ans Trinken, obwohl ich natürlich weiß, dass Wasser sehr wichtig für den Körper ist.
Genau aus diesem Grund war ich froh, an der Wasserwoche teilnehmen zu dürfen.
Zuerst möchte ich die Größe der Flaschen positiv hervorheben. In jeder Flasche befinden sich 0,75 Liter Mineralwasser. Durch die relativ geringe Menge schmeckt das Wasser immer frisch und lässt sich auch wunderbar mitnehmen. Ich habe jeden Tag 1,5 - 2 Liter getrunken. Das Ziel, 2,5 Liter täglich zu trinken, habe ich nicht zwar ganz erreicht, doch wenn man bedenkt, dass mir die Umstellung innerhalb so kurzer Zeit gelungen ist, kann ich zufrieden sein.
Nach etwa 3 Tagen ist mir aufgefallen, dass ich ein Durstgefühl entwickelt habe. Teilweise hatte ich sogar einen richtig trockenen Mund und wollte unbedingt Wasser trinken. Natürlich hat mir mit Sicherheit auch das schöne Wetter in die Karten gespielt, da man dann doch mehr trinkt als bei Minusgraden oder Regen. Ich hatte sogar das Gefühl, dass mir die Wärme nicht so viel ausmacht wie sonst.
Ein Problem, nur Wasser zu trinken, hatte ich prinzipiell auch nicht. Zwei Mal habe ich allerdings geschummelt, da ich unterwegs war. Ansonsten habe ich das Wasser pur, aber auch gerne mit Früchten verfeinert (das Auge trinkt mit) getrunken.
Habt ihr auch am #projektwasserwoche teilgenommen? Wie waren eure Erfahrungen?
Leider bin ich ein Mensch, der sehr wenig trinkt. Ich habe selten Durst und denke häufig einfach nicht ans Trinken, obwohl ich natürlich weiß, dass Wasser sehr wichtig für den Körper ist.
Genau aus diesem Grund war ich froh, an der Wasserwoche teilnehmen zu dürfen.
Zuerst möchte ich die Größe der Flaschen positiv hervorheben. In jeder Flasche befinden sich 0,75 Liter Mineralwasser. Durch die relativ geringe Menge schmeckt das Wasser immer frisch und lässt sich auch wunderbar mitnehmen. Ich habe jeden Tag 1,5 - 2 Liter getrunken. Das Ziel, 2,5 Liter täglich zu trinken, habe ich nicht zwar ganz erreicht, doch wenn man bedenkt, dass mir die Umstellung innerhalb so kurzer Zeit gelungen ist, kann ich zufrieden sein.
Nach etwa 3 Tagen ist mir aufgefallen, dass ich ein Durstgefühl entwickelt habe. Teilweise hatte ich sogar einen richtig trockenen Mund und wollte unbedingt Wasser trinken. Natürlich hat mir mit Sicherheit auch das schöne Wetter in die Karten gespielt, da man dann doch mehr trinkt als bei Minusgraden oder Regen. Ich hatte sogar das Gefühl, dass mir die Wärme nicht so viel ausmacht wie sonst.
Ein Problem, nur Wasser zu trinken, hatte ich prinzipiell auch nicht. Zwei Mal habe ich allerdings geschummelt, da ich unterwegs war. Ansonsten habe ich das Wasser pur, aber auch gerne mit Früchten verfeinert (das Auge trinkt mit) getrunken.
Habt ihr auch am #projektwasserwoche teilgenommen? Wie waren eure Erfahrungen?
