Projekt M20 – Woche 15 & 16

This entry is part 14 of 17 in the series Projekt M20

Gesamtgewichtsverlust: schwankt mal wieder. Zwischen -10 und -11 kg, Umfang auf dem absteigenden Ast
Trainingseinheiten (10.08.-23.08.): unbekannt, halbwegs regelmäßig
Kalorien verbrannt: unbekannt *1
Süßkram:  ja, mal wieder mehr :-/

Die 15. und 16. Abnehmwoche sind mal wieder frustrierend. Das Gewicht schwankt fröhlich hin und her, aber der Gürtel benötigte ein neues Loch (oder ich einen neuen Gürtel). Vermutlich haben sich so ein paar Muskeln gebildet, was auch erklären würde, wieso mir Klimmzüge leichter fallen, obwohl ich davon inzwischen mehr machen kann. Das Schlingentraining und das Schwimmen, die Liegestütz, Klimmzüge etc. scheinen doch so ihre Effekte zu haben.


*1 keine Pulsuhr getragen, und auch nicht auf die Uhr geguckt.


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