Gesamtgewichtsverlust: -10.9kg, Umfang reduziert
Trainingseinheiten (02.08.-09.08.): viel; nahezu täglich.
Kalorien verbrannt: unbekannt *1
Süßkram: ja, selten.
Die 14. Abnehmwoche des Projekts M20 verlief gut. Ich bin knapp 11 Kilo leichter als zu Beginn. Mein erklärtes Ziel ist es jetzt bis Ende September weitere 4.5-5 Kilo abzunehmen.
*1 keine Pulsuhr getragen, und auch nicht auf die Uhr geguckt.