Seit mehreren Monaten bin ich schon Besitzerin eines Smoothiemakers – ein günstiges Modell, gekauft bei Amazon – und ständig habe ich ihn Benutzung. Frühstückssmoothies für’s Büro werden hier in allen farblichen Obstvariationen ausprobiert, mal nach Rezept, mal nach Befinden, mal nach Kühlschrankinhalt. Bislang habe ich mich ehr an die "bunten" Kombinationen gehalten, aber seit ein paar Wochen bin ich ein wahrer grüne Smoothie Fan geworden. Heute möchte ich euch meine aktuelle Lieblingskombi zeigen und euch vielleicht auch auf den Geschmack von grünen Smoothies bringen.
Grüner Smoothie mit Matcha
Ihr braucht…
- 1 Kiwi
- 1 Handvoll frischer Spinat
- ¼ Avocado
- 100 Gramm Mango (gern auch TK)
- ½ grüner Apfel
- 1 Stick Matcha Tee (entspricht 1 Gramm)
- Wasser nach belieben
So geht’s…
- Kiwi schälen, Apfel halbieren und entkernen, Avocadofleisch aus der Schale lösen – alles in kleine Stücke schneiden
- Obst, Gemüse, Matchapulver und Wasser in den Smoothiemaker geben – alles ca. 1 Minuten pürieren Fertig.
- Trinken, genießen und Power sammeln…
Mögt ihr auch so gern Smoothies? Habt ihr auch schonmal an grünen Smoothies versucht? Ich bin gespannt wie ihr die grünen Powerdrinks so findet.
Kommt gut in die neue Woche!