power naps

mein vater war fernfahrer. bei ihm sah ich diese art von kurzen schlafpausen, von so 30 minuten, das erste mal. lkw-fahrer sind ja sowieso einigen restriktionen unterlegen. nicht länger als 8 stunden am stück fahren ohne pause und sowas. mittlerweile sind diese kurzen ruhepausen sehr beliebt. was da wissenschaftlich dahinter steckt, zeigt euch dieses kurze video.

via laughing squid


wallpaper-1019588
Die richtige Matratze für erholsamen Schlaf
wallpaper-1019588
Die besten Korea-Rundreisen 2026
wallpaper-1019588
Wie stellen Bienen Bienenwachs her?
wallpaper-1019588
Baumärkte in München: Standorte & Service
wallpaper-1019588
Hainbuchenhecke pflanzen: Schritt für Schritt zur dichten Hecke