power naps

mein vater war fernfahrer. bei ihm sah ich diese art von kurzen schlafpausen, von so 30 minuten, das erste mal. lkw-fahrer sind ja sowieso einigen restriktionen unterlegen. nicht länger als 8 stunden am stück fahren ohne pause und sowas. mittlerweile sind diese kurzen ruhepausen sehr beliebt. was da wissenschaftlich dahinter steckt, zeigt euch dieses kurze video.

via laughing squid


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