Positiv Denken kostet nichts !

Es ist schon verwunderlich und für mich doch schon ein kleines Wunder, wie gut man positives Denken und generell eine positive Grundeinstellung in seinem Leben verankern kann. Was gibt es schöneres als die positive Energie in seinem Körper zu spüren, zu merken wie die Energie jede Zelle durchdringt. Was gibt es schöneres als Liebe oder Freude zu empfinden und sind das nicht positive Gefühle die uns gut tun? Um positiv Denken zu können braucht man eigentlich keinen großartigen Lehrgang zu machen, noch stundenlang dafür zu arbeiten. Um positiv Denken zu können braucht man eigentlich nur eines, nämlich die Erkenntnis das das positive viel mehr Vorteile hat als das Negative.
Positiv Denken ist weder ein Trick, Magie noch ist irgend jemand davon ausgeschlossen positive Energien in sich zu fühlen. Das beste an der ganzen Sache ist aber, dass es absolut kostenlos ist! Um sich gut zu fühlen brauchst man weder in Urlaub zu fliegen, noch braucht man sich zu verlieben.
Die menschliche Psyche, die Gefühle und unser Denken kamen mir früher immer so vor, als wäre es ein Buch mit sieben Siegeln, dass ich wohl nie verstehen würde. Doch nun habe ich die Erkenntnis gewonnen die sogar ein kleines Kind verstehen sollte und diese Erkenntnis lautet „ Ich sollte mir so viel gutes tun wie möglich“.
Ich unterhalte mich öfters Mal mit Arbeitskollegen über dieses Thema und ich merke auf wie viel Unverständnis ich bei einem eigentlich so einfach und simplen Thema stoße. Ihr denkt jetzt vielleicht, dass ich ja gut reden hätte und das es vielleicht nur für mich simpel wäre. Nein, es ist wirklich simpel, denn guckt euch doch mal die Beispiele an die unten jetzt folgen und guckt was denn besser für euch wäre und ob „sich gut fühlen“ so schwer zu erreichen ist. Ich bin mir schon im klaren, dass es bei vielen psychischen Störungen und gerade bei Depressionen nicht so einfach ist dieses umzusetzen, aber die Menschen die daran leiden sind ja auch krank und brauche professionelle Hilfe. Auf der anderen Seite kann uns aber nur ein Mensch auf der ganzen Welt dazu bewegen positiv zu denken und das sind wir selber.
Positive gegen Negativ

• Ich werde meine Angsterkrankung und meine Depression in den Griff bekommen !
• Ich werde meine Angsterkrankung und meine Depression niemals besiegen !

• Ich habe ein Problem und habe ein Störung in meinem Denken und in meiner Selbstwahrnehmung ! Dagegen muss ich etwas tun.
• Ich bin hässlich und keiner mag mich und will etwas mit mir zu tun haben !

• Ich habe noch nie eine Freund/in gehabt ! Da muss ich mal dran arbeiten und dann wird das schon was werden.
• Ich werde nie einen Partner abbekommen.

Das sind hier einmal drei ganz simple Beispiele und ihr werdet euch wundern wie viele Menschen sich hier mit den negativ Sätzen identifizieren könnten, obwohl sie überhaupt keinen positiven Effekt für das eigene Leben haben ! Sie stimmen erstens oftmals nicht und verringern zum zweiten die Lebensqualität erheblich !
Nun stelle ich mir die Frage was ich denn gerne in meinem Leben hätte, die schönen positiven Gefühle die so unendlich gut tun ? Oder lieber die negativen mit Ängsten besetzten, die so sehr weh tun können ? Ich nehme da für meinen Teil lieber die positiven und was muss ich dafür tun ? Es ist ganz einfach, ich muss mir einfach gutes und positives sagen und ich muss dieses in mein Denken übernehmen.„ Du hast gut reden ! Bei mir geht das nicht so einfach“ - „ Klasse muss ich mal versuchen“ - was ist positives Denken und bringt euch etwas positives und was bringt euch keine Vorteile? Es gibt sicherlich auch Fälle und Situation, wo man einfach Trauer und andere nicht so angenehme Gefühle durchleiden muss, einfach damit man weiß wie schön es doch war sich gut zu fühlen.
Wie alle sind in unserem Leben immer auch der Jagd nach dem Vorteilhaften, sei es für unseren Kontostand oder sei es für ein angenehmes Wohnen oder eine tolle Arbeit.
Warum sind wir dann nicht immer alle auf der Suche nach dem positiven Denken, denn nur das hat Vorteile für uns ! Warum geben wir uns den Gedanken hin die uns schwächen und uns krank machen, dazu meistens auch nicht stimmen. Es gibt so viel schönes woran man sich erfreuen kann und das keine Geld kostet. Was bringen uns Gefühle wie Resignation, Selbsthass oder Traurigkeit ?
Doch ob ihr verzweifelt seid oder euch gut fühlt, wird alleine von eurem Denken bestimmt ! So stellt euch die Frage „ Will ich mich eigentlich mit alle Macht schlecht fühlen oder endlich anfangen die Energie im mir zu nutzen die tief im mir schlummert und einen nie verendende Quelle ist... die Freude und das Glücksempfinden? „
Ich für meinen Teil versuche alles schlechte in gutes zu verwandeln ! Denn schlechtes schadet mir ! Ich habe dieses erkannt !
Wie seht ihr das ? Findet ihr nicht auch, dass man sich gutes tun sollte? Gutes kann man aber doch nur mit positiven Energie verbinden und nicht mit negativer. Ist sich gut fühlen nicht besser als sich schlecht fühlen ?