im hause GrinseStern gibt es EINE große porridge liebe...ja leider nur eine ... denn nur mir schmeckt der lecker süße haferschleim *gacker*find ich total schade... kann ich auch gar nicht verstehen ...besonders mit früchten und in warm ist er einfach nur ... mmmhhhhh ...habt ihr euch schon mal porridge gemacht?nicht? ... dann hab ich hier das wirklich einfache rezept ...
5 EL (ca. 45gramm) haferflocken1 TL chia samenca. 150 ml wasser oder sojamilchman kann auch 50ml wasser und 100ml sojamilch nehmenwie man mag ;)ein paar himbeerenschokodropswer es gerne süß mag kann mit stevia oder agavendicksaft süßen :)
haferflocken, chiasamen und wasser/sojamilch in einen topf geben ..,.aufkoche ... bei schwacher hitze ca. 5 - 8 min köcheln lassen ...in eine schöne schüssel geben ...früchte und drops drüberstreuen ...
genießen ...
und was gibt's bei euch morgen zum frühstück?
liebste grüßeeure anita
5 EL (ca. 45gramm) haferflocken1 TL chia samenca. 150 ml wasser oder sojamilchman kann auch 50ml wasser und 100ml sojamilch nehmenwie man mag ;)ein paar himbeerenschokodropswer es gerne süß mag kann mit stevia oder agavendicksaft süßen :)haferflocken, chiasamen und wasser/sojamilch in einen topf geben ..,.aufkoche ... bei schwacher hitze ca. 5 - 8 min köcheln lassen ...in eine schöne schüssel geben ...früchte und drops drüberstreuen ...
genießen ...
und was gibt's bei euch morgen zum frühstück? liebste grüßeeure anita
