Am vergangenen Dienstag war es soweit. Ich hatte meine Teststunde im Pilates-Studio.
Ich hatte mich nicht groß darauf vorbereitet.
Kein googlen, keine youtube-Videos - nichts! -
Ich wollte mich überraschen lassen.
Zwei meiner Freundinnen schwärmen davon. Eine davon plant nur noch strickt nach ihrem Fitnessplan Treffen mit uns übrigen Schlaffies. Also war es Zeit selbst aktiv zu werden.
Schon im Vorfeld wusste ich, die Gruppe wird klein, max. 7 Personen. Gemütlich.
Im neuen Sportdress spurtete ich also los ins naheliegende Pilates-Studio.
Ich bezahlte die Probestunde und wartete auf meiner (Sport-)Matte, wie die übrigen 6 Personen.
Die Trainerin wies uns an uns flach auf die Matte zu legen und durch die Nase ein und durch den Mund aus zu atmen. So ging das bestimmt 15 Minuten. Angenehm, aber für eine sonst so auf Power-ausgerichtete Type wie ich eine bin, eher langweilig.
Da half es auch nichts, den Kreislauf der Atmung zu verfolgen.
What?
Ja, es gibt einen Kreislauf.
Egal, die Arme wurden gestreckt, die Wirbelsäule gegen die Matte gedrückt, die Hände gefaltet und den Oberkörper angespannt zu den Knien gezogen.
Natürlich nicht in dieser Reihenfolge, das waren kleine Ausführungen einzelner Übungen!
Kurz und knapp: Es war mir etwas (um nicht zu sagen: sehr) langweilig.
Auch wenn ich meine untrainierten Muskeln zum Ende hin merkte, so kam bei mir nicht das Gefühl des "ausgepowert seins" auf.
Zusammenfassend war es eine nette Erfahrung, aber leider nicht das richtige für mich.
Ich brauche mehr Action, mehr Power, mehr Schnelligkeit.
Deshalb bin ich jetzt auf den Gedanken gekommen, als nächstes das Boxen auszuprobieren. :-)
Ich werde berichten.
Ich hatte mich nicht groß darauf vorbereitet.
Kein googlen, keine youtube-Videos - nichts! -
Ich wollte mich überraschen lassen.
Zwei meiner Freundinnen schwärmen davon. Eine davon plant nur noch strickt nach ihrem Fitnessplan Treffen mit uns übrigen Schlaffies. Also war es Zeit selbst aktiv zu werden.
Schon im Vorfeld wusste ich, die Gruppe wird klein, max. 7 Personen. Gemütlich.
Im neuen Sportdress spurtete ich also los ins naheliegende Pilates-Studio.
Ich bezahlte die Probestunde und wartete auf meiner (Sport-)Matte, wie die übrigen 6 Personen.
Die Trainerin wies uns an uns flach auf die Matte zu legen und durch die Nase ein und durch den Mund aus zu atmen. So ging das bestimmt 15 Minuten. Angenehm, aber für eine sonst so auf Power-ausgerichtete Type wie ich eine bin, eher langweilig.
Da half es auch nichts, den Kreislauf der Atmung zu verfolgen.
What?
Ja, es gibt einen Kreislauf.
Egal, die Arme wurden gestreckt, die Wirbelsäule gegen die Matte gedrückt, die Hände gefaltet und den Oberkörper angespannt zu den Knien gezogen.
Natürlich nicht in dieser Reihenfolge, das waren kleine Ausführungen einzelner Übungen!
Kurz und knapp: Es war mir etwas (um nicht zu sagen: sehr) langweilig.
Auch wenn ich meine untrainierten Muskeln zum Ende hin merkte, so kam bei mir nicht das Gefühl des "ausgepowert seins" auf.
Zusammenfassend war es eine nette Erfahrung, aber leider nicht das richtige für mich.
Ich brauche mehr Action, mehr Power, mehr Schnelligkeit.
Deshalb bin ich jetzt auf den Gedanken gekommen, als nächstes das Boxen auszuprobieren. :-)
Ich werde berichten.
