Japanischer Diamantsitz (Virasana Variation)
Pflanzen düngen an Fischemond
Der Fischemond beeinflusst die Knöchel, Füße und die Zehen.
Pflanzen düngen im Haus, auf dem Balkon oder im Garten macht man am besten an Fischemond und jetzt im Frühjahr ist genau die richtige Zeit für eine solche Arbeit.
Wir üben folgende Asanas:
- Knöchelbeuge
- Querbalken
- Kobra auf Zehenspitzen
- Kerze
- Japanischer Diamantsitz
Diese Zusammenstellung von Asanas ist lediglich ein Vorschlag von mir und dient der Orientierung. Wenn du irgendeine dieser Übungen nicht machen kannst oder magst, dann lass sie einfach aus oder suche unter dem Punkt Alle Asanas nach einer Alternative.
Zu eurer Information: Der Mond wechselt am Mittwoch, den 6. April um 8.45 Uhr in das Zeichen des Widders und in den Neumond
Viel Spaß und Erfolg beim Üben!
Du magst den vergessen, mit dem du gelacht, aber nie den, mit dem du geweint hast. (Khalil Gibran)
Foto: Japanischer Diamantsitz (Virasana Variation) ©mondyoga.de
Text: Pflanzen düngen an Fischemond 4.4.-5.4 ©mondyoga.de
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