- viel Kalium, vitamin A, C, E, Ballaststoffen, Antioxidantien
- fettfrei, keine gesättigten Fettsäuren, natriumfrei, cholesterinfrei
- reich an Asparaginsäure, Glutaminsäure
- wirken harntreibend und abführend
- unterstützen Verdauungsprozess
- bekommen leicht Druckstellen
- unreife Früchte in Papiertüte nachreifen lassen
- nicht übereinanderschichten, sie kriegen leicht Druckstellen
- reife Früchte 1 Woche in Kühlschrank haltbar
- vorsichti waschen vor Verzehr
- Haut am besten mitessen, da die meisten Vitamine dort liegen
- vielseitig einsetzbar