Orange-Banana-Strawberry Shake

Huhu ♥

Wie sehr ich Shakes liebe…zeige ich beinahe jeden Tag. Ich weiß, ein wenig langweilig, aber ich liebe sie einfach soooo sehr.

Der Tag fängt schon mal positiv an, sobald ich meinen Mixer einschalten und eine ordentliche Portion Obst hinzugeben kann. Jeder hat so seine Vorlieben und ich bin süchtig nach Shakes & Smoothies.

Orange-Banana-Strawberry Shake   Save Drucken Zubereitungszeit 5 Minuten Kochzeit Gesamtkochzeit 5 Minuten   Autor: Bodyholic Rezept Typ: Shakes & Smoothies Zutaten

• 1 Banane ( 65g )
• Erdbeeren ( 170g )
• 2 Orangen ( 200g )
• 100g Mandelmilch

Zubereitung

1. Obst waschen, schälen und in den Mixer geben.
2. Mandelmilch beigeben und gründlich mixen.
3. In ein Glas füllen, Strohhalm rein und geniessen.

Nährwertinformationen Portionsgröße: für 2 Personen / Kalorien: 219kcal Fett: 1,3g Ungesättigte Fette: 0,82g Kohlenhydrate: 42g Eiweiß: 4,7g 3.2.2929

Wohl bekomm’s ♥