SOULCOOKinis
“Essen ist soviel mehr”
10 tägiges Online-Coaching für Eltern in der Gruppe
1. Termin: Mittwoch 18. September bis Samstag 28. September und
2. Termin: Mittwoch 9. Oktober bis Samstag 19. Oktober
3. Termin: Mittwoch 6. November bis Samstag 16. November
Anmeldung und Fragen unter: [email protected] oder 0664 304 1876
Sobald wir Kinder haben, wollen wir nur das Beste für sie, für ihre Gesundheit und ihr gesamtes Wohlbefinden.
Nichts beschäftigt Eltern mehr, wie die “richtige Ernährung” ihres Sprösslings und Themen wie:
- mein Kind frühstückt nicht
- mir fehlen Ideen für die Schuljause
- mein Kind verträgt einige Lebensmittel nicht
- das gemeinsame Essen kostet mehr Kraft, als es Freude bereitet
- mein Kind ist übergewichtig/untergewichtig
- kaum beginnt die Schule ist mein Kind dauerverkühlt
- mein Kind schläft nicht durch
In meinem OnlineCoaching finden wir gemeinsam heraus, was ihrem Kind gut tut und wie man im Alltag schmackhafte, gesunde Speisen so zubereitet, dass sie auch die Kleinen lieben.
Wie man die Speisen und den Alltag so gestalten kann, dass es Spass macht Neues auszuprobieren und gesundes Essen mit Freude neu entdeckt wird.
Dauer: 10 Tage
Kosten: 99 Euro
Beim Online-Coaching erfährst Du,
+ Tipps für ein kräftigendes Frühstück und eine gesunde Schuljause uvm
+ welche Wirkung die verschiedenen Lebensmittel im Körper haben
+ wie Du durch Zubereitung und Genuss geeigneter Lebensmittel
gesundheitlichen Problemen gezielt vorbeugen, sie vermindern oder
sogar vollkommen beseitigen kannst
+ wie du und deine Familie – durch die praktische Umsetzung von Tipps und Rezeptideen
ein neues Körpergefühl entwickelst
+ Erfahrungsaustausch innerhalb der Gruppe
Ablauf/Anmeldung
melde dich jetzt an unter: [email protected]
Verbindlich wird Deine Anmeldung durch Rückbestätigung seitens SOUL COOKING.
Projektdauer: 10 Tage
Kosten: 99 Euro
Es betreut dich über die Zeit Andrea Sojka,
Ernährungscoach und Kochphilosophin SOUL COOKING
Es gelten die AGB von SOUL COOKING (abrufbar auf www.soulcooking.at)
Was bisherige Absolventen über das Onlinecoaching berichten:
Birgit G. NÖ: “Was mir an diesen 3 Wochen besonders gut gefallen hat, war mit wie viel Einfühlungsvermögen uns Andrea begleitet hat. Sie hat immer die richtigen Worte gefunden und Lösungen angeboten, damit es wirklich möglich war und ist das Konzept von Soulcooking in den Alltag zu integrieren. Gemeinsam mit Andrea ist es mir sogar gelungen meine 2 pubertierenden Kinder schrittweise an Soulcooking heranzuführen.
Julia Grasböck, Engerwitzdorf “Auch ich möchte von ganzem Herzen DANKE sagen, erstaunlich wie schnell 3 Wochen vergehen können. Bei mir fängt es erst jetzt langsam an ein wenig “runder” zu werden. Das Kochen geht mir leichter von der Hand und ich habe plötzlich auch selbst ein paar Kombi-ideen.”
Barbara Wernick, Linz “Auch ich möchte mich ganz ganz herzlich bei Andrea bedanken! du hast uns super motiviert und durch diese 3 Wochen geführt! Ich hab es zwar noch nicht wirklich regelmäßig geschafft, diese Umstellung in meinen Alltag zu integrieren, aber ich werd es auf jeden Fall weiter versuchen, weil ich an den Tagen, an denen ich alles umsetzen konnte, wirklich einen deutlichen Unterschied gespürt habe – DANKE noch mal!!”
Michaela S. NÖ : „Ich finde das Online-Coaching genial! Anfangs kannte ich noch nicht mal alle Zutaten der Rezepte, wurde aber alles genau erklärt und man kann jederzeit Fragen stellen, die ausführlich beantwortet werden. Der Austausch mit den anderen Teilnehmern ist inspirierend und regt zum Dabeibleiben an. Die Rezepte finde ich einfach und großteils schnell vorzubereiten, auch bürotauglich. “
