Mit NUPO Produkten kommt man einfach zum Ziel seines gewünschten Gewichtes. Bereits seit 35 Jahren gibt es NUPO und seit kurzem ist sie auch in Österreich erhältlich, weshalb ich heute über einige Produkte der Marke berichte.
Produkte:
Nupo führt verschiedene Produkte, die einem zum Traumgewicht helfen sollen, nämlich Suppen, Frühstücksshakes, Shakes, Riegel, Paancakes und seit neustem auch Tasty Meals !
Sets:
Bei Nupo könnt ihr euch die Produkte entweder einzeln kaufen und nach eurem Geschmack zusammenstellen oder ihr bestellt euch eines der vorgefertigten Sets, die von nur Shakes bis hin zu den verschiedensten Variationen reichen.
Allgemeines:
Man kann sich zu einem bestimmten Zeitraum oder je nach Wunsch nur von NUPO Produkten ernähren oder die NUPO Produkte als Ergänzung der Mahlzeiten oder für Zwischendurch essen. Wenn man seine Nahrung wirklich nur auf NUPO Produkte einschränken möchte, ist es wichtig, das man 6 Portionen zu sich nimmt, wobei es egal ist, ob Suppe, Riegel, Tasty Meal oder etwas anderes.
1. Ernährungskonzept ( NUPO PUR mit VLCD):VLCD (very low calorie diet) steht ( für eine sehr kalorienarme Diätform. Das nupo Konzept basiert auf dem VLCD-Prinzip und bestehtaus 6 nupo Portionen pro Tag. Die strenge Gesetzgebung auf dem Gebiet der VLCD stellt sicher, dass die Diäten garantiert mit 100% der benötigten Vitamine, Mineralien und Nährstoffen versorgen und gleichzeitig einen minimalen Kaloriengehalt aufweisen. Nach dem Gesetz darf eine VLCD zwischen 450 und 800 Kalorien pro Tag enthalten.Studien zeigen, dass Gewichtsverlust durch weniger als 800 Kalorien täglich nicht schneller erreicht wird. Das nupo Konzept entspricht etwa 700 Kalorien, die auf sechs Mahlzeiten verteilt sind. Der Blutzucker bleibt auf stabilem Niveau, indem die Portionen regelmäßig über den Tag verteilt werden. Sie erhalten 100% der Vitamine, Mineralien und Nährstoffe, die Ihr Körper benötigt – und konsumieren eine minimale Menge an Kalorien für eine effektive und sichere Gewichtsabnahme. ( Von der NUPO Website entnommen)
Die nupo Diät mit maximal zehn Bausteinen ist relativ einfach einzuhalten. Sie kombiniert sechs Portionen nupo Diätprodukte mit bis zu zehn Bausteinen aus der nupo Bausteinliste. Die Bausteinliste ist ein wertvolles Hilfsmittel für Ihren Weg zum Wunschgewicht. Sie enthält alle Nahrungsmittelarten, die in Bausteine untergliedert sind, wobei ein Baustein immer ca. 60 kcal enthält. Ein Beispiel: Ein Apfel hat den Wert eines Bausteins. Das bedeutet, dass Sie zusätzlich zu Ihrer nupo Diät zehn Äpfel pro Tag essen können. Viele der Lebensmittel aus der Liste können Sie unterwegs konsumieren ohne ihr Gewicht genau zu messen.Die Bausteinliste gewährt Ihnen mehr Gestaltungsfreiraum während Ihrer Diät. Einerseits nehmen Sie mit der nupo Diät mit maximal zehn Bausteinen langsamer ab als mit nupo pur. Andererseits ist diese Methode für viele leichter durchzuführen. Das System an sich ist leicht verständlich und verbietet auch keinerlei Nahrungsmittel und Getränke. ( Von der NUPO Website entnommen)
Zubereitung:Zu den NUPO Sets erhaltet ihr einen Shaker dazu und ansonsten müsst ihr ihn euch kaufen, denn de Shaker benötigt man zur Zubereitung fast aller Produkte außer für die Riegel, die Tasty Meals und die Frühstücksshakes. Die anderen Produkte kommen alle in Pulverform und auf der Verpackung steht immer ( wenn auch leider nicht auf Deutsch) beschrieben, wie viel Wasser ihr in den Shaker reingeben müsst. Dann gebt ihr noch das Pulver dazu, schüttelt das Ganze gut durch und fertig ist eure Mahlzeit. Das Gitter, das in dem Shaker enthalten ist finde ich sehr wichtig und praktisch, da es die Klümpchen aus der Flüssigkeit entfernt.
Mein Fazit:
Wie es bei allen Nahrungsmitteln der Fall ist, fand ich ein paar von den getesteten Produkten auch nicht so lecker, aber die meisten fand ich wirklich gut ! Vor allem der Riegel hat mich begeistert !!! Ich habe zum Frühstück einen gegessen und dachte nie das ich bis zum Mittagessen keinen Hunger mehr habe. aber falsch gedacht. Ich hatte ein wirkliches Sättigungsgefühl und auch der Frühstücksshake war total lecker ! Ich persönlich fand die Suppen vom Geschmack her nicht so gut, aber das ist jetzt auch wirklich nur wegen dem Geschmack. Besonders gefallen hat mir auch, dass man sich mit den NUPO Produkten trotz einer ,,Diät'' wirklich abwechslungsreich ernähren kann und für mich wäre das eigentlich auch keine Diät, weil die Produkte von NUPO sind sehr sehr sehr ! lecker und ich freue mich immer, wenn ich welche esse, weil sie so lecker sind !
Produkte:
Nupo führt verschiedene Produkte, die einem zum Traumgewicht helfen sollen, nämlich Suppen, Frühstücksshakes, Shakes, Riegel, Paancakes und seit neustem auch Tasty Meals !
Sets:
Bei Nupo könnt ihr euch die Produkte entweder einzeln kaufen und nach eurem Geschmack zusammenstellen oder ihr bestellt euch eines der vorgefertigten Sets, die von nur Shakes bis hin zu den verschiedensten Variationen reichen.
Allgemeines:
Man kann sich zu einem bestimmten Zeitraum oder je nach Wunsch nur von NUPO Produkten ernähren oder die NUPO Produkte als Ergänzung der Mahlzeiten oder für Zwischendurch essen. Wenn man seine Nahrung wirklich nur auf NUPO Produkte einschränken möchte, ist es wichtig, das man 6 Portionen zu sich nimmt, wobei es egal ist, ob Suppe, Riegel, Tasty Meal oder etwas anderes.
1. Ernährungskonzept ( NUPO PUR mit VLCD):VLCD (very low calorie diet) steht ( für eine sehr kalorienarme Diätform. Das nupo Konzept basiert auf dem VLCD-Prinzip und bestehtaus 6 nupo Portionen pro Tag. Die strenge Gesetzgebung auf dem Gebiet der VLCD stellt sicher, dass die Diäten garantiert mit 100% der benötigten Vitamine, Mineralien und Nährstoffen versorgen und gleichzeitig einen minimalen Kaloriengehalt aufweisen. Nach dem Gesetz darf eine VLCD zwischen 450 und 800 Kalorien pro Tag enthalten.Studien zeigen, dass Gewichtsverlust durch weniger als 800 Kalorien täglich nicht schneller erreicht wird. Das nupo Konzept entspricht etwa 700 Kalorien, die auf sechs Mahlzeiten verteilt sind. Der Blutzucker bleibt auf stabilem Niveau, indem die Portionen regelmäßig über den Tag verteilt werden. Sie erhalten 100% der Vitamine, Mineralien und Nährstoffe, die Ihr Körper benötigt – und konsumieren eine minimale Menge an Kalorien für eine effektive und sichere Gewichtsabnahme. ( Von der NUPO Website entnommen)
2. Ernährungskonzept ( Kombinierte Ernährung mit NUPO):
Die nupo Diät mit maximal zehn Bausteinen ist relativ einfach einzuhalten. Sie kombiniert sechs Portionen nupo Diätprodukte mit bis zu zehn Bausteinen aus der nupo Bausteinliste. Die Bausteinliste ist ein wertvolles Hilfsmittel für Ihren Weg zum Wunschgewicht. Sie enthält alle Nahrungsmittelarten, die in Bausteine untergliedert sind, wobei ein Baustein immer ca. 60 kcal enthält. Ein Beispiel: Ein Apfel hat den Wert eines Bausteins. Das bedeutet, dass Sie zusätzlich zu Ihrer nupo Diät zehn Äpfel pro Tag essen können. Viele der Lebensmittel aus der Liste können Sie unterwegs konsumieren ohne ihr Gewicht genau zu messen.Die Bausteinliste gewährt Ihnen mehr Gestaltungsfreiraum während Ihrer Diät. Einerseits nehmen Sie mit der nupo Diät mit maximal zehn Bausteinen langsamer ab als mit nupo pur. Andererseits ist diese Methode für viele leichter durchzuführen. Das System an sich ist leicht verständlich und verbietet auch keinerlei Nahrungsmittel und Getränke. ( Von der NUPO Website entnommen)
Zubereitung:Zu den NUPO Sets erhaltet ihr einen Shaker dazu und ansonsten müsst ihr ihn euch kaufen, denn de Shaker benötigt man zur Zubereitung fast aller Produkte außer für die Riegel, die Tasty Meals und die Frühstücksshakes. Die anderen Produkte kommen alle in Pulverform und auf der Verpackung steht immer ( wenn auch leider nicht auf Deutsch) beschrieben, wie viel Wasser ihr in den Shaker reingeben müsst. Dann gebt ihr noch das Pulver dazu, schüttelt das Ganze gut durch und fertig ist eure Mahlzeit. Das Gitter, das in dem Shaker enthalten ist finde ich sehr wichtig und praktisch, da es die Klümpchen aus der Flüssigkeit entfernt.
Mein Fazit:
Wie es bei allen Nahrungsmitteln der Fall ist, fand ich ein paar von den getesteten Produkten auch nicht so lecker, aber die meisten fand ich wirklich gut ! Vor allem der Riegel hat mich begeistert !!! Ich habe zum Frühstück einen gegessen und dachte nie das ich bis zum Mittagessen keinen Hunger mehr habe. aber falsch gedacht. Ich hatte ein wirkliches Sättigungsgefühl und auch der Frühstücksshake war total lecker ! Ich persönlich fand die Suppen vom Geschmack her nicht so gut, aber das ist jetzt auch wirklich nur wegen dem Geschmack. Besonders gefallen hat mir auch, dass man sich mit den NUPO Produkten trotz einer ,,Diät'' wirklich abwechslungsreich ernähren kann und für mich wäre das eigentlich auch keine Diät, weil die Produkte von NUPO sind sehr sehr sehr ! lecker und ich freue mich immer, wenn ich welche esse, weil sie so lecker sind !
Alles Liebe
Laura ♥
