Nix los…

Nix los…...in den Beinen. Die Sonne schien, die Temperatur war erträglich und die Lust auf das Rennrad zu steigen war gross. Gesagt getan. Fazit nach einer guten Stunde: Es hat „Spass" gemacht aber zugleich auch nicht. Spass deshalb weil ich nach Monaten erstmals wieder auf einem filigranen Rennrad sitzen konnte und es fahrtechnisch sofort wieder im Griff hatte. Keinen Spass hat meine aktuelle physische Verfassung gemacht. Trotz allen Bemühungen mich fit zu machen, sei es zu Fuss, im Kraftraum oder auch auf dem Mountainbike, war da nichts. Keine Druck auf dem Pedal, keine Kondition keine Power nix, niente, nada...

Nach einer Stunde war Schluss und ich hatte genügend „Stoff" zum nachdenken gesammelt. Die SRM-Auswertung meiner kurzen Ausfahrt gab mir den Rest... Das positive: Es kann nur noch aufwärts gehen!


wallpaper-1019588
Die richtige Matratze für erholsamen Schlaf
wallpaper-1019588
[Manga] Gokinjo Monogatari [4]
wallpaper-1019588
Podcast „Algarve entdeckt“: Das Licht sehen lernen – Im Gespräch mit der Künstlerin Grażyna Ostrowska
wallpaper-1019588
Vatertag Geschenke für den Papa, der schwer zu beschenken ist 💛
wallpaper-1019588
Die alltagstaugliche Brille: Was sie können muss und wie du sie findest