von Nike, Inc.
Beschreibung der kostenlosen App:
Dein eigener Personal Trainer auf deinem iPhone oder iPod touch. Damit hast du ihn immer und überall dabei. Egal wo du dich auch gerade aufhältst, ein paar Workouts in der Pause oder im Park gehen doch immer. Das ganze wird unterstützt von der kostenlosen App Nike Training Club. Dank Audioführung bekommst du einen echt professionellen Trainer an die Hand.
In dieser kleinen App sind viele Jahre Forschung eines Unternehmens, das sich im Sportbereich wirklich auskennt und viele Jahre Erfahrung hat.
Die Übungen werden detailliert erklärt und mit deiner eigenen Musik im Hintergrund gehen sie doppelt so leicht von der Hand.
Enthalten sind Komplettkörperprogramme, die 30 oder 45 Minuten dauern. Kleinere Workouts mit 15 Minuten sind ebenfalls enthalten. Dieser Zeitrahmen eignet sich gut für eine Pause bei der Büroarbeit.
Die kostenlose App bietet wirklich jede Menge Funktionen für denjenigen, der auch wirklich trainieren möchte. Leider ist die App nur auf Englisch. Das sollte die meisten allerdings nicht stören.
