Heute Nacht ist es mal wieder so weit: Am ganz frühen Sonntag um 3 Uhr werden die Uhren wieder auf 2 Uhr zurückgestellt – damit gibt es die Stunde zwischen 2 und 3 Uhr in dieser Nacht zweimal.
Dieser „Attacke auf die innere Uhr“, wie es ein Chronobiologe bei Spiegel Online nennt, trifft uns jedes Jahr zweimal. Die automatischen biologischen Vorgänge bei Mensch und Tier richten sich halt nach der Sonne, und nicht nach der Uhr der Menschen – auch nicht, wenn es eine Apple Watch ist…
