Rumpfbeuge im Sitzen (Paschimottanasana)
Nicht rasieren an Skorpionmond
Der Skorpionmond beeinflusst die Sexualorgane, Blase und Harnleiter.
Aber er eignet sich nicht, um lästige Sekundärbehaarung zu entfernen. Wartet damit am besten auf den nächsten Steinbockmond!
Wir üben heute folgende Asanas:
- Rumpfbeuge im Stehen
- Beinüberschlag
- Kopf-zum-Knie-Streckung
- Gespreizte Beinstreckung
- Knie- und Schenkelstreckung
Diese Zusammenstellung von Asanas ist lediglich ein Vorschlag von mir und dient der Orientierung. Wenn du irgendeine dieser Übungen nicht machen kannst oder magst, dann lass sie einfach aus oder suche unter dem Punkt Alle Asanas nach einer Alternative.
Für euch zur Information: Der Mond wechselt am Dienstag, um 0.55 Uhr in das Zeichen des Schützen, abnehmend
Viel Spaß und Erfolg beim Üben!
Ein Mann erwartet von seiner Frau, dass sie perfekt ist. Und dass sie es liebenswert findet, wenn er es nicht ist.
(Catherine Zeta-Jones )
Foto: Rumpfbeuge im Sitzen (Paschimottanasana) ©mondyoga.de
Text: Nicht rasieren an Skorpionmond 28.2.-29.2 ©mondyoga.de
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