Neues Jahr – alte Vorsätze

Jan 10, 2017 by silvio in Gesundheit

Jedes Jahr dasselbe: Am Anfang nimmt man sich einige Dinge vor, die man im Laufe des neuen Jahres umsetzen will. Einige konzentrieren sich auf eine Sache, andere schreiben eine komplette ToDo-Liste. Dabei haben die meisten Menschen einen Lieblingsvorsatz: Abnehmen und gesünder leben. Das liegt vielleicht daran, dass die üppigen Feiertage erst knapp hinter ihnen liegen… und der Strandurlaub in greifbarer Nähe. Na dann: Nicht lange überlegen, Laufschuhe sowie lockere Kleidung anziehen, die Samsung Gear Fit2 Smartwatch ums Handgelenk schnallen und los geht’s.
Ach so – ja nicht vergessen: Aller Anfang ist schwer. Also nicht aufgeben! Selbst wenn man nach 48 Metern schon vollkommen außer Puste ist oder eine Schaufensterpuppe ziemlich höhnisch grinst. Denn „Working Out Is Crazy“.