Neue Motivation mit Fitbit
Mir war schon lange klar, dass ich ein Fitness-Armband haben wollte. Ich liebe solch Spielerein ja bekanntlich und wenn es dann auch noch gut für mich ist. Umso besser!
Lange habe ich recherchiert. Immer wieder schlechte Kritiken über alle möglichen Armbänder gelesen, die mich mega verunsichert haben.
Letztendlich bin ich am Fitbit hängen geblieben. Meine liebe Kollegin hat das “Fitbit One” und ist damit super zufrieden. Ausserdem kenne ich so eins bis zwei andere Blogger, die ebenfalls Fitbit besitzen und superglücklich damit sind.
Und was kann das Fitbit Charge HR?
– zählt Schritte, Kalorien, Strecke
– zeigt Uhrzeit
– macht Schlaftracking
– hat eine automatische Schlaferkennung
– einen stummer Alarm (Wecker)
– zählt Etagen
– und aktive Minuten
– zeichnet die kontinuierliche Herzfrequenz auf
– hat Anrufer-ID (also zeigt an, wenn wer anruft)
Zusätzlich kann man noch
– einen Ernährungsplan erstellen
– sein Trinkverhalten dokumentieren
– das eigene Körpergewicht und Körperfett dokumentieren
– sich mit Freunden messen
Ich hab das Armband jetzt eine Woche und ich bin ehrlich mehr als begeistert!
Es zählt zuverlässig meine Schritte, Aktivitäten, Etagen (nicht zu verwechseln mit Treppen!!! Alle 3 Höhenmeter werden gezählt!).
An den Schlafmodus hab ich mich allerdings noch nicht rangetraut. Auch wecken lassen habe ich mich noch nicht, aber das will ich jetzt am Wochenende mal testen.
Zuerst hatte ich allerdings ein kleines Problem mit dem Etagen zählen. Aber ich habe rausgefunden, dass es an mir lag. Ich hab das Armband wohl scheinbar nicht richtig getragen.
Im Fitbit-Dashboard hab ich viel nachgelesen und jede Kleinigkeit eingestellt und siehe da, es funktioniert jetzt einwandfrei.
Sehr super funktioniert das Armband auch in der Kombi mit meinem Crosstrainer. Die Schritte werden perfekt gezählt!
Einziger Nachteil ist, dass man unter den Aktivitäten leider kein Fahrrad fahren einstellen kann. Das kann man nur nachträglich ins Dashboard eintragen. Wie es sich dann verhält und wie es sich auswirkt, das werde ich am Wochenende mal testen.
Bisher habe ich noch kein einziges Mal die 10.000 Schritte am Tag geschafft. Für mich als Bürohenne ist es eben schwierig… ^^ Aber irgendwann schaffe ich das auch noch.
Ich mag das Armband schon gar nicht mehr hergeben. Es motiviert mich, mich mehr zu bewegen. Und wenn es nur ein paar Schritte zu gehen sind. Ich bewege mich eigentlich nicht wenig, aber mit dem Armband ist es irgendwie dann doch nochmal was ganz anderes.
Habt ihr auch ein Fitness-Armband?
Welches denn?
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Vielen, vielen Dank fürs Lesen meines Feeds! Ich freue mich sehr darüber, dass dir mein Blog gut gefällt.
Hier bin ich auch zu finden:
♥ Facebook
♥ Instagram
♥ Twitter
Neue Motivation mit Fitbit
