Nana-Cream im Gläschen mit Nektarine & Marille

Von Bodyholic @Bodyholic_AT

Huhu ♥

Die Nana-Cream hats mir wirklich angetan…kann gar nicht mehr aufhören damit. Traumhaft! In der heutigen Nana-Cream befindet sich neben Banane auch noch Mango! Mmmmm ♥

Nana-Cream im Gläschen mit Nektarine & Marille   Save Drucken Zubereitungszeit 5 Minuten Kochzeit Gesamtkochzeit 5 Minuten   Autor: Bodyholic Rezept Typ: Shake & Smoothie Zutaten
  • 180g Banane
  • 200g Mango
  • 50g Marille
  • 80g Nektarine
  • 10g Sonnenblumenkerne
  • 50g Mandelmilch
Zubereitung
  1. Bananen über Nacht ins Tiefkühlfach legen.
  2. Mango schälen, entkernen und zusammen mit den gefrorenen Bananen und etwas Mandelmilch in den Mixer geben.
  3. Mixen!
  4. Marille und Nektarine waschen und in kleine Stücke schneiden.
  5. Nana-Cream in ein Gläschen geben und das gesamte Obst und die Sonnenblumenkerne einstreuen.
Nährwertinformationen Portionsgröße: für 2 Personen / Kalorien: 429kcal Fett: 6,8g Kohlenhydrate: 98g Ballaststoffe: 9,3g Eiweiß: 9g 3.3.3077