Nana-Cream im Gläschen mit Nektarine & Marille

image_pdf

Huhu ♥

Die Nana-Cream hats mir wirklich angetan…kann gar nicht mehr aufhören damit. Traumhaft! In der heutigen Nana-Cream befindet sich neben Banane auch noch Mango! Mmmmm ♥

Nana-Cream im Gläschen mit Nektarine & Marille   Nana-Cream Gläschen Nektarine Marille Save Drucken Zubereitungszeit 5 Minuten Kochzeit Gesamtkochzeit 5 Minuten   Autor: Bodyholic Rezept Typ: Shake & Smoothie Zutaten
  • 180g Banane
  • 200g Mango
  • 50g Marille
  • 80g Nektarine
  • 10g Sonnenblumenkerne
  • 50g Mandelmilch
Zubereitung
  1. Bananen über Nacht ins Tiefkühlfach legen.
  2. Mango schälen, entkernen und zusammen mit den gefrorenen Bananen und etwas Mandelmilch in den Mixer geben.
  3. Mixen!
  4. Marille und Nektarine waschen und in kleine Stücke schneiden.
  5. Nana-Cream in ein Gläschen geben und das gesamte Obst und die Sonnenblumenkerne einstreuen.
Nährwertinformationen Portionsgröße: für 2 Personen / Kalorien: 429kcal Fett: 6,8g Kohlenhydrate: 98g Ballaststoffe: 9,3g Eiweiß: 9g 3.3.3077

DSC05964

DSC05962

DSC05970


wallpaper-1019588
Die richtige Matratze für erholsamen Schlaf
wallpaper-1019588
Lhasa: Unsere Tage in Tibets Hauptstadt und im Sommerpalast Norbulingka
wallpaper-1019588
Potala Palast in Lhasa: Unser Besuch im Palast der Dalai Lamas
wallpaper-1019588
Winterstarre: Typische Fehler bei Schildkröten vermeiden
wallpaper-1019588
Die Kunst der Home-Screen Organisation: Dein digitaler Zen-Garten