ich mag den hashtag supergern ... er ist so wahr ...
wenn ich nähe, bin ich entspannt ...
es ist ein gefühl von erfüllung und ruhe ...
warum jetzt?
weil ich glaube, es war JETZT genau der richtige zeitpunkt ...
mit dem gedanken zu meditieren habe ich schon seit langem gespielt ...
doch irgendwas war immer ...
was totaler blödsinn ist ... denn ich meditiere momentan ca. 15 - 20 minuten ...
die kann man sich normalerweise schon freischaufeln ...
mir vor genommen ... aufzustehen ...
und ich hab es tatsächlich geschafft ...
wie sehr ich es bereue, nicht schon früher damit angefangen zu haben ...
unglaublich, wieviel diese 15 minuten zeit mit mir... mir bringen ...
ich kann es dir nur wärmstens ans herz legen ...
meditiere ...
ein tolles buch ist DIESES HIER
es lag schon ein weilchen bei mir zu hause rum ...
gestern (an tag 5 den ich schon meditiere) hab ich es dann endlich gelesen ...
toll ... die CD hab ich allerdings noch nicht angehört ...
mach ich aber die tage ...
meine neue yogahose aus dem
MEGATOLLEN YOGASTRICK ...
der stoff ist der wahnsinn ...
ich mag sie gar nicht mehr ausziehen ...
und einfach kurz mit langen bündchen gemacht ...
superschnell genäht ...
supertoll zum entspannen ...
erst beim nähen entspannt und anschließend auf meinem meditationskissen ...
ich liebe sie ... und ich liebe mein neu entdecktes hobby ...
in dem sinne
namaste und machs hübsch
deine anita
STOFF VON HIER
SCHNITT VON HIERbuchtipp CRASH KURS MEDITIEREN