Das neue Jahr ist in vollem Gange und die Neujahrsvorsätze sind gesetzt. Um diese nicht gleich wieder in Vergessenheit geraten zu lassen, hatte ich mich entschieden fünf Tage lang detox zu machen. So wie das letzte Mal auch schon (LINK).
Ich habe gut gestartet. Vorher alles vernichtet, was ich nicht essen durfte in dieser Zeit. Motiviert war ich.
Tag eins war also da und plötzlich war ich nicht mehr motiviert. Alles Verbotene hat mich angelacht, aber ich bin stark geblieben. Sogar zu den unberührten Cupcakes auf der Arbeit habe ich tapfer Nein gesagt. Es war verdammt schwer. Vor allem, weil ich in der Pause beim Catering nur Salat essen durfte und das mich nicht sehr gesättigt hat.
Morgens an Tag zwei hatte ich alle meine Zweifel vom Tag zuvor über Bord geworfen. Erstmal!
Eine heiße Zitrone, Oatmeal und Quinoa mit Gemüse später, gab ich auf. Ich bin schwach, ich gebe es zu.
Aber ich habe nicht einfach so aufgegeben. Ich habe gemerkt, ich mache die ganze Detox Sache nicht mehr, weil ich gesund leben möchte, sondern nur, weil ich es durchziehen will, nicht aufgeben.
Kennt ihr den Film Eat Pray Love? Da isst sie einfach was ihr gut tut und achtet nicht auf Kalorien. Natürlich werde ich trotzdem darauf achten, was ich zu mir nehme und vorwiegend clean essen. Nur werde auf mal Schokolade und Kaffee auf mich warten. Ich esse das, was ich möchte.
∾∾∾∾∾∾∾
The new year is already in full swing and the new years resolutions are set. To not let them be the past already, I decided to do detox for five days. Like the last time. (LINK).
I started well. Got rid of all the things I wasn't allowed to eat that time. I was motivated.
Day 1 was here and suddenly I wasn't motivated anymore. All forbidden laughed at me but I stayed strong. Even to the untouched cupcakes I said no proudly. It was hard because I just could eat salad, that's it.
In the morning at day two I forgot about my doubts. For now!
A hot lemon drink, oatmeal and quinoa with veggies later I gave up. I am weak, I admit it.
But I didn't give up just like that. I realized I am not doing the detox because I want to live healthy. I was doing it because I don't want to fail, don't want to give up.
Do you know the movie Eat Pray Love? In there, she's eating what she wants and doesn't give a s*** about calories and carbs. Of course I will pay attention to what I eat and mostly I'm going to eat healthy. But there will be waiting chocolate and coffee for me too.
I just eat what I want!
Ich habe gut gestartet. Vorher alles vernichtet, was ich nicht essen durfte in dieser Zeit. Motiviert war ich.
Tag eins war also da und plötzlich war ich nicht mehr motiviert. Alles Verbotene hat mich angelacht, aber ich bin stark geblieben. Sogar zu den unberührten Cupcakes auf der Arbeit habe ich tapfer Nein gesagt. Es war verdammt schwer. Vor allem, weil ich in der Pause beim Catering nur Salat essen durfte und das mich nicht sehr gesättigt hat.
Morgens an Tag zwei hatte ich alle meine Zweifel vom Tag zuvor über Bord geworfen. Erstmal!
Eine heiße Zitrone, Oatmeal und Quinoa mit Gemüse später, gab ich auf. Ich bin schwach, ich gebe es zu.
Aber ich habe nicht einfach so aufgegeben. Ich habe gemerkt, ich mache die ganze Detox Sache nicht mehr, weil ich gesund leben möchte, sondern nur, weil ich es durchziehen will, nicht aufgeben.
Kennt ihr den Film Eat Pray Love? Da isst sie einfach was ihr gut tut und achtet nicht auf Kalorien. Natürlich werde ich trotzdem darauf achten, was ich zu mir nehme und vorwiegend clean essen. Nur werde auf mal Schokolade und Kaffee auf mich warten. Ich esse das, was ich möchte.
∾∾∾∾∾∾∾
The new year is already in full swing and the new years resolutions are set. To not let them be the past already, I decided to do detox for five days. Like the last time. (LINK).
I started well. Got rid of all the things I wasn't allowed to eat that time. I was motivated.
Day 1 was here and suddenly I wasn't motivated anymore. All forbidden laughed at me but I stayed strong. Even to the untouched cupcakes I said no proudly. It was hard because I just could eat salad, that's it.
In the morning at day two I forgot about my doubts. For now!
A hot lemon drink, oatmeal and quinoa with veggies later I gave up. I am weak, I admit it.
But I didn't give up just like that. I realized I am not doing the detox because I want to live healthy. I was doing it because I don't want to fail, don't want to give up.
Do you know the movie Eat Pray Love? In there, she's eating what she wants and doesn't give a s*** about calories and carbs. Of course I will pay attention to what I eat and mostly I'm going to eat healthy. But there will be waiting chocolate and coffee for me too.
I just eat what I want!
