my balls
Erstellt am 27. September 2012 von Kochsvegan
Sep27
my balls
Veröffentlicht am 27/09/2012
von Koch's vegan
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Kalorienarm kochen ist nun wirklich nicht meine Stärke und ich meine damit nicht, dass jedes Gericht von mir viele Kalorien hat, sondern eher daran, dass ich einfach nicht weiß wo viel und wo wenig drin ist.^^ Ich finde es bringt auch nichts das zu wissen. Der Körper passt sich so oder so an die Energiezufuhr an. Wenn also wenig Kalorien zugeführt werden, verbraucht er auch weniger. Wird dann einmal mehr gegessen, setzt er gleich alles an weil er sich erstmal umstellen müsste. Trotzdem hab ich mich mal an diesen Wunsch gewagt und hoffe es gefällt euch.
Euer Diätkoch
PS: Ich entschuldige mich von ganzem Herzen für den Titel. Ich konnte einfach nicht widerstehen ;D.
Zutaten:
1 Rote Beete
1/2 Brokkoli
1 Zwiebel
1 – 1 1/2 TL Salz
1 – 2 EL Olivenöl
4 EL Sojasahne
2 TL Senf
2 EL Kichererbsenmehl
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