Moringa Erfahrungen: Das kann das Wunderbäumchen

Dicke, knorrige Stämme, die sich nach oben in dünnes Geäst verzweigen: Moringa wächst als Baum oder Strauch von Indien bis Afrika. Sprechen wir vom Superfood Moringa, ist üblicherweise Moringa oleifera gemeint. Produkte dieser Art werden bei uns vor allem als nährstoffreiches Pulver verkauft.

Die reichlich enthaltenen Vitamine und Mineralstoffe können sich positiv auf unseren Körper auswirken und sollen zum Beispiel die Leistungsfähigkeit steigern ; Moringa wird deshalb als Nahrungsergänzungsmittel immer beliebter. In asiatischen und afrikanischen Ländern wird eingesetzt. Moringa als Heilpflanze

Positive Wirkungen , die Moringa zugeschrieben werden, sind unter anderem:

Regulierung von Bluthochdruck
Stabilisierung des Kreislaufs
Verbesserung des Schlafes
Kräftigung der Haare

Moringa Erfahrungen von Anwendern

Noch vor wenigen Jahren war der Baum hierzulande so gut wie unbekannt; inzwischen haben relativ viele Menschen mit Moringa Erfahrungen gemacht. In Rezensionen, Foren und Blogs findet man . zahlreiche Berichte, Hinweise und Tipps

Das Besondere an Moringa: So gut wie alle Teile des Baumes - Früchte, Rinde, Samen und Blätter - können verwendet werden. Bei uns sind vor allem die kräftig grünen Blätter gefragt. Sie werden zerrieben als Pulver, Kapseln oder Presslinge verkauft oder geschnitten als Teeblätter vertrieben.

Tee, Pulver oder Kapsel?

Moringa-Tee gibt es aus verschiedenen Anbaugebieten von Teneriffa bis Jamaika. Die Erfahrungsberichte der Käufer sind interessant : Einige berichten, dass sie mit dem Tee und bei Husten, Kreislaufproblemen haben, außerdem soll er einen Entzündungen gute Erfahrungen gemacht . erholsamen Schlaf fördern

Das Pulver eignet sich prima als Zusatz in Säften, Müslis, Shakes, Haare Smoothies und Salatsoßen. Nimmt man es regelmäßig ein, kann es und Fingernägel kräftigen und schneller wachsen lassen. Diese Wirkung wird auch Haarpflegemitteln mit Moringaextrakt zugeschrieben; erhältlich sind zum Beispiel Shampoo und Conditioner.

Pulver wie Kapseln stärken nach Aussage verschiedener Anwender das Immunsystem, regen die Verdauung an und geben mehr Energie. Menschen, die schon mit Moringa Erfahrungen gemacht haben, sagen außerdem: Moringa verschönert das Hautbild , wirkt ausgleichend und . fördert das Wohlbefinden

Moringa als Heilpflanze

Viele Kulturen setzen Moringa seit jeher als Heilmittel gegen zahlreiche Krankheiten ein. Im Ayurveda zum Beispiel werden Moringa zahlreiche heilende Wirkungen zugesprochen - kein Wunder: Der Baum kommt wie diese traditionelle Heilkunst ursprünglich aus Indien.

Bluthochdruck, Entzündungen, Unterernährung, Immunschwäche, Diabetes - bei diesen und vielen weiteren Problemen soll Moringa helfen können. Von einer Bluthochdruck senkenden Wirkung berichten übrigens auch bei uns immer wieder Menschen, die mit Moringa Erfahrungen gemacht haben. In Untersuchungen soll sich Moringa außerdem positiv auf die Blutzuckerwerte und den Cholesterinspiegel ausgewirkt haben, umfassende repräsentative Studien stehen jedoch noch aus.

Im Deutschen wird Moringa auch Meerrettichbaum genannt. Diese Bezeichnung kommt vom Geruch der Wurzeln : Sie enthalten Senfölglykoside und riechen deshalb stark nach Meerrettich. Senföle , in einigen Ländern werden die zerriebenen Moringawurzeln entsprechend eingesetzt. wirken antibakteriell

Ist Moringa auch etwas für mich?

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