lecker lecker lecker gesund grün - mein Montags Rezept. einfacher könnte dieses Smoothie nicht sein. ihr braucht:- 2 Orangen
- 3 Kiwis
- 2 El Kokosblütenzucker
- 160 ml Wasser
- Orangen und Kiwis schälen und klein schneiden
- in ein Gefäß geben und mit dem Kokosblütenzucker bedecken
- ca. 20 min ziehen lassen
- Wasser drüben und klein pürieren
- fertig!
das jüngste Kind und ich haben die Früchte klein geschnitten, püriert und dann hat das jüngste Kind die Gläser verteilt. an alle, die einen Smoothie haben wollten und alle, die keinen haben wollten und dann sollten .. ein bisschen Vitamin C kann nicht schaden gell!http://diegutendinge.blogspot.com/feeds/posts/default?alt=rss
