Mass Gainer ist ein Produkt mit dem es möglich ist effektiv an Gewicht zuzulegen. Das Einnahme Ziel von Mass Gainer sollte es jedoch nicht nur sein Gewicht zuzulegen, sondern auch mehr Muskelmasse und Kraft aufzubauen. Wie ist es möglich dass zu schaffen? Was ist bei der Mass Gainer Strategie wichtig um damit effektiv Muskeln aufzubauen? Was sollte man beachten wenn man diese Kohlenhydraten Bombe im Ernährungsplan hat oder haben will?
Mass Gainer Zusammensetzung
Nicht nur mehr Eiweiß, sondern auch fast das 10 fache an Kalorien enthält ein Mass Gainer im Gegensatz zu einem gewöhnlichen Protein Shake. Zudem findet man im Mass Gainer verschiedene Aminosäuren und heutzutage sogar schon Creatin. Das enthaltene Protein ist in den meisten Fällen Whey Protein oder Ei Protein. Um einen hohe Kalorien Zufuhr zu schaffen wird oft auf Haferflocken, Fruktose oder aber Maltodextrin gesetzt. Oft hört man davon das dieser nur zu Hause selber gemacht wird, doch bekommt man die perfekte Kombination zu Hause mit Löffel Mass hin? Das bezweifel ich nun doch.
Mass Gainer für Jedermann geeignet?
Krasse Frage, nein, ist natürlich nicht für jedermann geeignet. Personen die abnehmen wollen werden sich nicht einen 1000 Kalorien Shake leisten, oder!? 
Mass Gainer ist für Personen gedacht die schnell an Muskelmasse und Muskelkraft zulegen wollen, punkt! Hier denkt man besonders an die die immer sagen: Ich kann essen was ich will, ich nehme keinen Pfund zu. Für diese Hardgainer ist der Mass Gainer besonders geeignet, probiers mit 2-3 Shakes am Tag aus, ich bin mir sicher dein Gewicht wird sich nur nach oben bewegen. Die qualitativen Kalorien sorgen bei Hardgainer in den meisten Fällen für den gewünschten Gewichts-zuwachs. Nicht vergessen jedoch auch eine ausgewogene Ernährung von proteinreichen Lebensmitteln, Obst und Gemüse.
Mass Gainer Einnahme
Wie oft sollte der Shake eingenommen werden? Eines ist klar, gleich nach dem Training benötigt der Körper ihn dringend. Sonst können noch 1-2 am Tag genommen werden. Insgesamt kommt man dann bis 2-3 Shakes pro Tag. Bei solch einer Portion sollte ich jedem möglich sein sein Zielgewicht zu erreichen. Erhält der Mass Gainer zudem noch Creatin, so wird die Körper Leistung gesteigert.
Der passende Mass Gainer
Wenn es darum geht das passende Produkt zu empfehlen ist es wichtig das dieses von Qualität ist, einen normalen Preis hat, zum gewollten Ziel bringt und auch noch gut schmeckt. Ist das möglich? Nun, ich möchte behaupten dieses schon seit längerer Zeit bei mir im Gebrauch zu haben. Nach langem probieren und testen, ja natürlich auch nach langem schmecken, ich hasse es nämlich wenn ein Shake nur nach Zucker Wasser schmeckt bin ich zu meinem gewünschten Produkt gekommen.
Mega Mass 4000 ist Weider Qualität, hat ein gutes Preis Leistung Verhältnis, führt zum gewünschten Ziel UND schmeckt dann noch traumhaft. Mit fast 1000 Kalorien pro Portion liefer Weider hier ein Super Produkt. 5Kg habe ich damit im nu geschafft, erstaunlich war das ich dabei mein Körperfett bei 9.4 halten konnte. Ich denke nirgends gibt es so einen günstigen Preis vom Mega Mass 4000 wie hier bei Amazon, probiers aus!
Fazit
Nicht zu vergessen ist das eine ausgewogene Ernährung die Basis von effektiven Muskelzuwachs ist und bleibt. Morgens sollte mit einem Frühstück angefangen werden, ich liebe es mit Haferflocken. Mehrere Mahlzeiten sind oft von Vorteil, um den Körper auch nicht mit 3 übertriebenen Mahlzeiten zu überfordern.
Mega Mass 4000 stellt eine perfektes Ernährungsergänzungs Mittel dar und sollte auch als dieses gebraucht werden, dann werden die gesetzten Ziele schnell Wirklichkeit werden.
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GETESTET: Mehr Muskeln in Rekordzeit !
