Mit einer gesunden Lebensweise kann jeder schnell sichtbar abnehmen

Mit einer gesunden Lebensweise kann jeder schnell sichtbar abnehmen - probieren Sie es selbst aus

Mit einer gesunden Lebensweise kann jeder schnell sichtbar abnehmen

In meinem Leben ist die Waage immer mein größtes Problem gewesen. Wenn ich mich draufstellte, war das Ergebnis dreistellig. Sie zeigte mir aber auch gleichzeitig etwas, dass mit mir zu tun hatte. Ich probierte unzählige Diäten und tausende Tipps zum Abnehmen aus, immer mit dem Wunsch in meinem Kopf, mit dieser Diät schnell sichtbar abnehmen zu können. Und jedes Mal wurde ich enttäuscht. Den Traum, jemals mein Wohlfühlgewicht auf der Anzeige meiner Waage zu sehen, hatte ich schon beinahe aufgegeben. Die vielen Abnehmtipps funktionierten bei mir einfach nicht. Sollte es an mir liegen oder waren es einfach nur die falschen Tipps zum Abnehmen?

Eines Tages lernte ich im Tierpark eine junge Frau kennen. Wir waren uns auf Anhieb sympathisch und sprachen lange über verschiedene Dinge. So klagte ich dann auch über mein Übergewicht und berichtete von den vielen missglückten Diäten und meinem Wunsch, endlich gesünder zu leben und schlanker zu werden. Meine neue Bekannte lächelte und erklärte mir, dass Abnehmen eigentlich gar nicht so schwer sei. Abnehmen ohne Diät sei der Schlüssel zum Wohlfühlgewicht. Ich müsste nur meine Ernährungsgewohnheiten umstellen, dann könnte ich sogar gesund abnehmen. Ich bräuchte nicht einmal hungern, sondern würde stattdessen sogar noch schnell und dauerhaft abnehmen. Das konnte ich kaum glauben und wollte jetzt natürlich mehr von meiner neuen Freundin erfahren.

Sie beichtete mir, dass sie früher auch große Probleme mit ihrer Figur und ihrem Körpergewicht hatte. Dreißig Jahre lang konnte sie ihr Körpergewicht nicht kontrollieren. Das war eine schlimme Zeit für sie. Aber dann konnte sie endlich ihren Abnehmverhinderer ausfindig machen und ihn eliminieren. Wie von Zauberhand konnte sie innerhalb von kurzer Zeit ohne Diät schnell sichtbar abnehmen. Sie habe ihre Ernährungsweise verändert, sich gesund ernährt und sei nicht mehr den bödsinnigen Tipps zum schnellen Abnehmen nachgelaufen. Wenn man seinen Abnehmverhinderer findet, kann man wirklich ohne Diät einfach abnehmen, versprach sie mir. Es ist wirklich kinderleicht, wenn du deinen Körper mit gesunder Nahrung versorgst, wird er sein Wohlfühlgewicht in kurzer Zeit erreichen und nachhaltig stabil einhalten. Das funktioniert natürlich nur, wenn du ein gesundes Leben führst.

Endlich konnte ich schnell sichtbar abnehmen

Ich fasste wieder Mut, allerdings war ich noch etwas verunsichert. Wie aber soll ich meinen Abnehmverhinderer finden? Ich blickte in den Kühlschrank und dann in mein Schokoladenlager. Plötzlich machte es in meinem Kopf „klick“ und etwas fiel von mir ab. Bis heute kann ich das nicht erklären. Plötzlich wusste ich, warum ich diesen wertlosen Müll in mich hinein stopfte. Es war so, als wenn sich ein Hebel in meinem Kopf umlegte.

Jetzt ist  Schluss mit der ganzen sinnlosen Frustfresserei. Ich entsorgte alle dickmachenden Lebensmittel in meinem Kühlschrank und löste mein Schokolager auf.

Da ich jetzt nichts mehr zu essen im Hause hatte, schrieb ich einen Einkaufszettel, den ich auch mit meiner neuen Freundin telefonisch durchging. Sie freute sich über meinen Lebenswandel und wir trafen uns noch am selben Abend zum Kochen in meiner Wohnung.

Mit der neuen Ernährungsform stellten sich schon nach einigen Tagen die ersten Erfolge ein. Ich begann, mich in meinem Körper wohl zu fühlen und meine Kleider, Hosen und Pullis wurden mir zu groß. Nach vierzehn Tagen traute ich mich auch auf die Waage. Ich hatte tatsächlich 10 Kilo verloren. Geht das wirklich so einfach? Ich konnte es kaum glauben! Mir wurde in diesem Moment bewusst, schnell sichtbar abnehmen ist nur mit  gesunder Ernährung möglich. In meinem Kopf gingen viele  Gedanken herum. Abnehmen ohne Diät macht sogar noch Spaß. Man muss gar nicht hungern. Mein Selbstbewusstsein stieg auf ein für mich unbekanntes Niveau. Ich blickte endlich wieder gerne in den Spiegel und freute mich immer auf die Waage, denn jedes Mal wurde ich mit einem Verlust der überflüssigen Pfunde belohnt. Ohne Abnehmcoach. Und in ein Abnehmcamp musste ich auch nicht gehen.

Ich war glücklich, wie schon lange nicht mehr. Ich meldete mich auch in einem Fitness-Studio an, damit ich meine Figur nun auch noch mit Sport straffen und sie wieder richtig in Form bringen konnte. Sehr gerne denke ich an den Tag zurück, an dem sich mein Leben veränderte, weil ich meinen Abnehmverhinderer fand. Und alles,  dank meiner neuen Bekanntschaft.

Mein Fazit:

Jeder kann schnell sichtbar abnehmen. Einige Voraussetzung dafür: Gesund leben.