Sonnenschein und heisse Temperaturen - da kommt gute Sommerlaune auf - und die Lust auf leckeres Eis! Und auf Dein Eis kannst Du Dich auch richtig freuen, denn Milch-Eis ist auch richtig gesund!
Eis hemmt nämlich die Schweissbildung und erfrischt so besonders sanft. Im Gegensatz zu eiskalten Getränken, die in der Regel schnell auf den Magen schlagen.
Milch-Speiseeis enthält auch noch die meisten guten Nährstoffe, die auch in der Milch enthalten sind. Vorallem Vitamine, Eiweiss und natürlich reichlich Kalzium. Das stärkt die Knochen.
Ausserdem enthält Milcheis Thiamin (Vitamin B1). Der Stoff, der bei der Erregungs-Übertragung von Nerven auf Muskeln eine genauso wichtige Rolle spielt wie bei der Regeneration nach grosser nervlicher Belastung.
Also, nicht aufregen, lieber ein leckeres Eis schlecken ;o)
Das besondere Sahnehäubchen im Milcheis: Tryptophan. Diese Aminosäure wird im Gehirn zum Glückshormon Seratonin umgewandelt. Das entspannt und macht zusätzlich richtig gute Laune!
Zu zweit macht Eis-schlecken noch mehr Spass ;o)
Eis hemmt nämlich die Schweissbildung und erfrischt so besonders sanft. Im Gegensatz zu eiskalten Getränken, die in der Regel schnell auf den Magen schlagen.
Milch-Speiseeis enthält auch noch die meisten guten Nährstoffe, die auch in der Milch enthalten sind. Vorallem Vitamine, Eiweiss und natürlich reichlich Kalzium. Das stärkt die Knochen.
Ausserdem enthält Milcheis Thiamin (Vitamin B1). Der Stoff, der bei der Erregungs-Übertragung von Nerven auf Muskeln eine genauso wichtige Rolle spielt wie bei der Regeneration nach grosser nervlicher Belastung.
Also, nicht aufregen, lieber ein leckeres Eis schlecken ;o)
Das besondere Sahnehäubchen im Milcheis: Tryptophan. Diese Aminosäure wird im Gehirn zum Glückshormon Seratonin umgewandelt. Das entspannt und macht zusätzlich richtig gute Laune!
PS: Besonders leckeres Eis haben unsere Eistester gefunden beim Venezia in Lustenau, dem Roberto in Gaissau und beim Cafe Cabako in Sulz/Röthis. Einfach mal dort vorbeischauen und selber ausprobieren :o)
