Was brauchst Du für einen guten Tag?
Worauf kannst Du Dich beim Aufstehen freuen?
Wenn Du Dir morgens ein wenig Zeit für Dich und gute Gefühle gibst, kann der Tag gut anfangen.
Ein leckeres Frühstück?
Eine gute Tasse Kaffee?
Direkt nach dem Aufwachen befindest Du Dich auf der Alpha-Ebene. (Gehirnwellenfrequenz 10 Hz)
Vermutlich fühlt sich Dein Körper noch an, als ob er schlafen würde, während Dein Gehirn wach, konzentriert und sehr aufnahmebereit ist.
Mein Tipp:
Mentales Power-Frühstück:
Du brauchst dafür:
Eine Portion gute Gedanken
Träume, Wünsche, Pläne in ausreichender Menge.
Eine Prise sinnliche Vorstellungskraft.
...und last but not least: Vertrauen.
Lenke Deine Aufmerksamkeit beim Aufwachen auf all das Schöne und Gute, was Dich heute erwarten könnte. Konzentriere Dich besonders auf alle Ereignisse, die Dir Freude machen könnten und fühle, wie sich Ruhe und Entspannung in Dir ausbreitet.
Stell Dir jetzt mit allen Sinnen vor, wie Du Dich heute erfahren möchtest.
Wie möchtest Du Dich sehen?
Wie möchtest Du Dich hören?
Wie möchtest Du Dich fühlen?
Was wünschst Du Dir für den heutigen Tag?
Was soll geschehen, damit Du Dich freuen kannst?
Was kannst Du tun, damit Dein Tag gelingt?
Male Dir Deine Vorstellung in leuchtenden Farben, 3D und mit all Deinen Gefühlen aus.
Benutze Deine sinnliche Vorstellungskraft und erzeuge lebendige Bilder aus Deinen Wünschen.
Eine kräftige Portion Vertrauen in Dich und Deine Welt, macht Dein mentales Frühstück zu einem wertschöpfenden Projekt.
Jetzt kann Dein Tag gut anfangen!
Übrigens:
Für die täglichen News ist auch später noch ausreichend Zeit.
Die Zeit die Du Dir schenkst ist eine gute Investition und bringt hohe Rendite.
Ich wünsche Dir einen guten Tag!
Besser und besser!
Gaba